上谦虚着，却已眉开眼笑，一阵飘飘然，心里乐得开花，寻思：“佼佼者，听上去倒是挺威风的，却不知做大侠有没有做大将军威风？”
何月娘道：“师妹，方才我瞧了你的武功，你的织云引梭手使得倒不错，不过步法似是十分生疏。”颜卿妍道：“‘罡斗天机步’我不曾学会便被师父逐出了师门。”何月娘道：“师父当年传我武功时，曾对我说过，本门的武功须得辅以这套步法方能发挥出最大功力。”
霍宽也道：“不错，师父当年传我严霜冽蚀爪时，也这般说过。”
何月娘道：“小师妹，咱们刚刚相认，做师姐的也没什么好送与你的，我便僭越一回，将师父传与咱的这套步法转授与你如何？”颜卿妍颇觉为难，道：“这……擅学武功，我怕师父他会怪罪。”何月娘笑道：“师父向来好说话，何况现下咱们被他逐出师门，不受他老人家的管束，倘若他日他老人家真怪罪起来，你便说是师姐我硬要传与你，他老人家奈何不了我的。”
霍宽笑道：“是啊，是啊，你师姐昔日可顽皮得紧，师父他老人家也拿她没办法，常常被她弄得头大如斗。”
何月娘笑道：“时间紧促，趁这后半夜的工夫，我将这步法传与师妹。”
郝汉虽不在江湖，但旁人传艺，外人不得在旁流连这等道理他还是知晓，自觉应当推个事故走开，便道：“老哥，我这衣衫又破啦，相烦你再拿一件与我穿罢。”霍宽道：“好，你这一身伤也要敷些金创药，好好包扎，随我到屋里去罢。”
郝汉跟着霍宽进了屋子。何月娘道：“师妹，我们现在便开始。这步法是师父他老人家从道家礼拜仪式‘禹步’中悟得，‘禹步’乃是依着二十八星宿的方位布局行走，故而若要学罡斗天机步，须先记忆二十八星宿图，将其星象、星位牢记在心，小师妹，二十八星宿图你可全部记得？”
颜卿妍道：“师父曾让我默背过二十八星宿图，也曾教过我禹步的走法。”何月娘喜道：“那可省去许多工夫了，你且按照禹步的走法将二十八星宿尽数走一遍与我瞧瞧。”颜卿妍点了点头，当下便在院中不疾不徐地走了起来，走了一会，便将二十八星宿的星位尽数走完。
何月娘道：“很好，走得丝毫不差，师妹，师父可教你背过《云笈七签》？”颜卿妍道：“背过，师父过去教过我许多道藏典籍。”何月娘道：“那你且背一背《云笈七签》里关于禹步的说法。”
颜卿妍默忆片刻，朱唇轻启，朗朗诵出：“诸步纲起于三步九迹，是谓禹步。其来甚远，而夏禹得之，因而传世，非禹所以统也。夫三元九星，三极九宫，以应太阳大数。其法：先举左，一跬一步，一前一后，一阴一阳，初与终同步，置脚横直，互相承如丁字，所亦象阴阳之会也。”
何月娘道：“不错，罡斗天机步也是按照禹步的方位来走，包藏着阴阳之象，凭着这二十八星宿的星位走形，足可抢位攻敌、趋避闪退，应变诸般状况。不过罡斗天机步与禹步徐蹴缓踏不同，罡斗天机步有四字要诀：疾、灵、济、空，疾是快，灵是灵活便给，济便是阴阳相济、前后相照，空则是空灵无形，让人无迹可寻，不可捉摸，四字要诀融会贯通，便是‘步动形不见，形见意所至。回肠螭虬游，径曲元守一。缩地尺即寸，盈满阴亦阳。一动天机变，形趋已无形。’”
颜卿妍跟着念道：“步动形不见，形见意所至。回肠螭虬游，径曲元守一。缩地尺即寸，盈满阴亦阳。一动天机变，形趋已无形。”
何月娘道：“不错，若是能臻至此境，便能以此步法走出神鬼莫测之机，不过光学会步法还不成，要紧的是一个‘活’字，要活学活用，视境况而行之，将步法与武功招式灵活相匹。”当下便将每个星象的诸般变化详解了一遍，又将衔步蹴踏的窍门、行走时的心法以及配合兵刃拳脚的技巧依次加以指点，并亲自在院中踏走演示，供颜卿妍参悟。颜卿妍于自派武功的根基打得十分扎实，这步法与她过去所学武功的武理一脉相通，她跟着何月娘亦步亦趋，进境颇速。
郝汉跟着霍宽到了屋中，敷好了药，换了衣衫。现下他二人已互知彼此底细，霍宽的行止也不似先前那般卑躬，他道：“小兄弟，方才我瞧你使狄家斩寇刀的运气法门很是精妙。”郝汉呵呵一笑，心中暗自佩服：“这位老哥果然厉害，只不过随便瞧了几眼，便堪破了狄家斩寇刀法的精妙所在。”
霍宽又道：“不过小兄弟出招之时似有内力不继不敷之象。”郝汉道：“是啊，小弟的内功太差，当年狄将军传我刀法时曾对我说过，狄家斩寇刀当以御气法门为用，以内力为本，所以如此上乘的刀法到得我手中，连两三成的威力都发挥不出来。”霍宽道：“小兄弟无须气馁，你年纪尚轻，有这般武学修为已然不易，而且我瞧你资质也不错，他日只要潜心打熬内力，武艺定会大为精进。却不知小兄弟学的是哪门哪派的内功？”
郝汉道：“我的内功是从老爹那里学来的，那是我家传的调息吐呐法门，但是我这个人实在笨得紧，所以这些年来我的内功一直没有进境。”霍宽道：“小兄弟，可否让我把把脉？”郝汉笑嘻嘻道：“老哥要替我瞧病吗？”撸起袖子，伸过手去。
霍宽手指搭上他脉上，沉吟了片刻，点点头道：“嗯，确是如此，你的脉搏略有浮乱之象，显是丹田虚亏，真气亢浮激荡所致。”他顿了顿，又道：“小兄弟，恕我唐突，可否将你平日里修习内功时调息吐呐的法子说与我听听。”
郝汉知他有心指点自己内功，心中大喜，便将平日里自己练习内功的法门都说了，霍宽听完，又筹思了片刻，道：“原来如此。小兄弟，我有句话，不揣冒昧，便与你直言了，你的内力其实并不弱，但气海虚亏，似乎是修习内功的路子不对，以致根基没有扎实，进而使真气不能运行自如，不继不敷。修习内功应先培元固本，没有基石、根本便难以在其上筑垒高墙。就好似一棵树，如果根扎得不深，肥沃汲取不足，树干便羸瘦，枝叶也难以茂盛；又好似一个修习外家功之人，只知道练上盘功夫，却忽略下盘，不扎马步不拿桩，上盘虽下足工夫，但下盘稀疏，步子虚浮，上重下轻，舞拳挥剑时下盘难承其力，身形不稳，拳、剑之上的劲力便也难以递出，武艺也再难精进。”
郝汉若有所悟，点了点头道：“敢情如此，过去一直是我老爹教我修习内功，后来老
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