同时，经常穿着高跟鞋的女性腿部赘肉都是非常少的，她们的腿部都是修长和纤细，并且富有曲线美。因为穿平底鞋肌肉的压力主要集中在后外侧，而穿高跟鞋则会让小腿前侧、后侧、脚踝等得到全方位的练习。运动到更多肌肉，消耗更多的脂肪。并且能够紧实腿部肌肉，让双腿更修长更紧致。高跟鞋还能训练脚腕力量和改变小腿肌肉位置，走同样的路，穿高跟鞋比穿平底鞋更吃力。身体会自然向上挺直，脚腕的部位为了保持平衡，就要消耗更多的atp。当脚腕的肌肉得到锻炼时，整个小腿部的脂肪就会因为肌肉变强韧而相对减少。穿高跟鞋可以改变小腿后侧肌肉的位置。因为，当脚跟较前脚掌高的时候，小腿后侧的肌肉位置会比较靠上。经常穿高跟鞋走路，会使小腿肌肉（小腿最粗的位置）长得比较靠上。从而使小腿看起来，又细又长。
当然，王木木知道，虽然高跟鞋有瘦腿的功效，但也要注意要领否则它也有可能是损害你身体的“隐形杀手”！正确的姿势可以帮您远离高跟鞋伤害，穿高跟鞋时应该注意，步子小一点，让脚尖指向前方；两腿尽量靠近；让足跟先着地，然后是脚尖……还可以做些辅助功课：使用鞋贴、鞋垫：在足弓处贴个软鞋贴，可以减低脚底承受的压力。若是穿着凉鞋式的高跟鞋，无法在足弓处贴软贴，也可以买止滑或防震贴在跖足区，可以减轻足底承受过大压力……
花了半个多月，12双高跟鞋、高跟靴完工了，这是给宇文柔奴和她现在选的两个贴身丫鬟量脚定制的，一人四双，大小无欺。鞋完工了，王木木开始教她们怎么站、坐、走了。看着有些不服气的小萝莉，王木木要她们靠墙站着，后脑勺、两肩尖、背部、臀部、小腿肚、脚后跟都要紧贴墙，腰部由自己的手握拳后塞进后再紧贴墙。如此，站半小时后，移动，不得改变原来的位置关系。王木木说，这是肢体管理的基础课。数天后，初步改造成功的小萝莉开始学走路了，先是穿上高跟鞋走，要保持身形，再是王木木在地上画了条线，让三人一步一步的走过来，转身，走过去，来来回回，脚始终要踩在这条线上。走路谁不会?好，结果三个不大卖帐的小萝莉，后滚翻的，侧前翻的，一个个都哑了口。
王木木的六项策划中的第三是花厅改造，王木木就交给老木匠了，王木木实在忙，就在说明白了后放手了。这个花厅改造其实也是很有工作量的。王木木先是要求吊个顶。古代房子一般都不吊顶，这样既省料，又利于采光和通风。但王木木一家要吊顶主要是出于音响效果的考虑。声音是往上走的，吊了平顶可增加反射、减少损耗。吊了平顶也利于他的土音响的设置，王木木以花厅的中后部为中心，空了个约2米直径的大圆，圆外，稍低处，用一根根粗毛竹在平顶上如太阳光段放射状的铺开出去，一端靠中心，一端近花厅的尽头。当然，竹子都细心打通并烘烤校直。
王木木还在中心圆外围，跟着毛竹的幅射趋势，布置了一根根长度等于他新制的嘉它的弦长或n倍弦长的同质钢弦以作将来的表现。
还有，王木木这个吊顶可不是一般的吊顶，一方面，它双层，上面一层，用的是硬板，且做得密不透风，下面一层有些复杂：中间2米直径的大圆部分是用有弹性的动物皮蒙的，紧紧的，象面大鼓。花厅四周，有宽1尺左右的方围，是同样蒙了有弹性的动物皮的，其余部分则是有硬木板铺设。另一方面，整个顶，不是平顶，而是个圆拱形，这全是声学设计。
王木木花厅改造的第二个内容是，做个t台，因原来花厅地上铺的是约1尺半见方的大青砖，现在王木木用木板做了个t台，既利于舞台的表演，也利于表演时的音响效果，你在上面做个踢蹋、蹬个腿，够响应，大青砖哪能啊。
王木木花厅改造的第三个内容是把一些无需的凹凸给找平了，也取走了些窗帘等软饰。反正设法增加反射、减少吸收。
王木木的第四、第五项项目比较烦，就是做拟用无源话筒和无线电报。
王木木现在这问题上最大的工作量就是要生产出大量的漆包线，考虑到使用要求和现行生产能力，准备生产相当于前世24号线（直径约0.55mm）的漆包线。用红铜打制细铜条后，退火后，再加温在钢模中逐步拉制，最后一次拉制时，上绝缘漆。绝缘漆是王木木用虫胶再配上一些其它树脂、树胶调试成功的。王木木准备用单线绕制线圈，再绞合些多股线作传输用。这工程差不多花了半个多月。
王木木还让铜匠打制了些富有弹性的磷青铜皮，准备用作话筒的振动片。用铜材还打造了几十个喇叭纸盆架和话筒盒。王木木让铁匠按形状和尺寸打磨了几十块将要用于喇叭屁股的大磁圈和几十根将要用于话筒外壳的小磁圈。
一应材料齐全，王木木做了几十个线圈，再把它们粘连到薄铜片上，款款的插入准备好的小磁圈中，再装入话筒盒，这样话筒里盒里的薄铜片起到人的耳朵里鼓膜的作用，你对它说话，薄铜片会振动，薄铜片连接着的那个小线圈就随薄铜片的振动而振动着改变位置的，线圈和磁铁的相对位置改变，这使得穿过线圈的磁场发生变化，磁场变化了会在线圈中产生感应电动势，也就产生了电流。特定的声音有特定的振动，特定的振动产生特定形式的电流。所以话筒就把声音“编码”成了电流的形式。
喇叭（即扬声器）的原理是话筒的逆过程，结构也几乎一样。不过，喇叭有的不是一个薄铜片，而是一个锥形的纸盆。纸盆躲在纸盆架中，它连接着一个线圈，同样围有一块磁铁。特定形式的电流（比如话筒刚刚“编码”完成的电流）流过喇叭的线圈，这样就使得线圈产生的磁场发生变化，于是磁铁和线圈之间的磁力发生变化，于是磁铁和线圈的距离会发生变化。这样就带动了纸盆振动，发出声音。
王木木考虑到集肤效应和如今的无源操作，所以，很奢侈地用了30股的多股线作传输用。王木木将话筒星布在将要作“青歌大赛”赛场的花厅中。用铜火烙铁，沾着松香连接了话筒和喇叭。而喇叭则分布在整个“理工院”，几乎每10个平方就安置一个，具体位置就是王木木每天早晨吼得最凶的地方。王木木的疯狂阴语，使他测试了院内各按密度应设置的集聚点，在每个点，他的吼叫让他确认了衰减最小、反射最佳的喇叭悬挂点。一应布置完毕，理工院的全体男仆和丫鬟都疯了。丫鬟们在花厅扯着嗓子
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