两人再次回到演武场上。这时欧阳宇疑惑的问到:“呆子！为什么做完你教的那个动作以后，咱们两人就好像饭桶一样能吃？”
欧阳宇的问题，让吴绅一笑，对着他说道:“其实这就是煅武百变术的一大特点。以自身的能量为根本，极限的锻炼打熬肉身。所以我们才会感觉到饿，非常的饿，这就是身体能量缺少的症状。知道武术是何吗？”
对于吴绅的回答，欧阳宇理解的点点头。不过对于他提出的问题又疑惑的问道:“武术为何？呆子，你不是说连你也不知道吗？怎么问我，我上哪知道？”
吴绅听完他的话只是淡然的微笑，对着他说到:“我说的是武术不是武道！武术只是武道的基础而已，两者不同的。好了，我还是直接告诉你吧！其实在大哥的知识中有提到过对于武术的理解。”
“武术是人们在危险的时候创造出来的一种保护手段而已。武术最早的起源大哥没有提起，只是记着，武术的根本就是强身健体的。以武术的技巧来最大程度的开发人体极限，从而突破极限，让脆弱的人体进行主意识的蜕变和进化。”
“身体是人的根本，一个好的身体是人健康的标志。以前看过很多光影视频，上面的武打效果和特技是不是感觉到非常热血和激昂？其实那就是武术的一种表达！当武术对人体开发到一定程度时，一些平常人不能够做到的动作，对于练习武术的人来说非常的简单。因为练习武术的人对于身体已经渐渐的掌握。”
“就像咱们华夏国一样，在以前古代的时候，有许多的武术宗师。他们就是将自身的身体完美的掌握，才能成就宗师。比如，两人切磋时，宗师往往能够心随意走，出招收劲只是在一念之间而已。同时在古代，一些宗师修炼武术的时候总会提倡一句话:内练一口气，外炼筋骨皮！气指的就是身体内的能量！所以咱们在练习的时候如此消耗也算正常！等咱们到了一定境界之时，体内的气就不会被消耗而空，甚至会随着修炼而慢慢的增加。这也就是武者所说的内劲。”
“好了，暂时就和你说这些吧，以后有的是时间来了解武术的知识。还是先练习吧！这大好的时光不来修炼真是浪费啊！”说完不在理会欧阳宇，让他自己去消化刚刚所说知识。
吴绅走到一边，重新做起了第一个动作，在吴绅做第一个动作反复两次的时候，也就是二十分钟后。欧阳宇眼神有些明亮的抬头，嘴角带着一摸微笑。这时的他完全没有了往rì的柔弱气质，而且他的脸虽然没什么大的变化，但他的气质发生了蜕变。这让整体感觉上，欧阳宇多了一些阳刚之气！
带着坚定不移的信念！欧阳宇也做起了第一个动作！时间的快慢不在于它的本身，而是在于人们是否在做自己认为最有意义的事情。因为无论怎样，时间不会停止！两个小时就这样过去了。
演武场中的两人，不知疲倦的练习着，累了就会休息，同时吴绅在李风的知识中找到了一篇基础呼吸法:灵龟吐呐诀。这篇口诀心法是李风在大陆上偶然的一次游历时，突然在一处寒潭之中看到一只灵龟在吐呐修炼！尤其是这只灵龟最少万年以上。这引起了李风的好奇！在灵龟的身边学习着。就这样一人一龟非常默契的没有相互打扰！皇天不负有心人，花费了一年的时间将灵龟的吐呐法学会了，并且根据自己许多的吐呐心法相互印证，一个月的时间就将这篇:灵龟吐呐诀创造出来。
灵龟吐呐诀的要义，是调节自身的新陈代谢，呼吸！尤其是休息的时候会有着一些不必要的动作会大量的消耗体力！比如在长跑后，人的呼吸会很急促，心脏跳动的很快，其实是因为肺部在运动的时候氧气的供应没有达到要求！所以在长跑过后会非常的。一些运动员，经过特别的呼吸调节法能够缓解这一问题。
吴绅和欧阳宇两人，身形如同乌龟一样趴在地上，而头微微仰起，伴着心法口诀两人渐渐进入了状态。随着进入状态的两人原本在两个小时间被消耗的体力和身体能量渐渐的从没有消化的食物中提取。这也是灵龟吐呐诀的另一大特点。将没有消化的食物充分的分解变成能量，供给身体所需！
半个小时以后，两人睁开了眼睛，虽然这篇吐呐诀的动作有些另类怪异，不过并没有想象中的身体会酸痛的症状，反而异常的舒服，而且两人都明确的感觉到现在的身体素质，绝对是昨天没有修炼时的一倍。这样两人对以后的路更加的憧憬！
不过虽然实力有所增加，可是欧阳宇还是有些抱怨的对吴绅说道:“我说呆哥，你这篇吐呐诀是好，不过这姿势是在不敢恭维，要是被人看到，我勒个去，丢死人了！”
对于欧阳宇一会一个称呼，吴绅已经免疫和习惯了，而他的抱怨吴绅听后只是笑了笑说道:“武术的起源在咱们华夏国，基本上都是在模仿动物的习xìng。只是一篇吐呐诀而已，虽然动作有些不雅，但是却够实用。想要得到一样东西，必然要失去一样东西。”
欧阳宇听完吴绅的话有些好笑，对着他说道:“这些我都知道，我只是说说而已。用的着这样说我吗？此，我发现你恢复了以后，你越来越像一部电影中那个叫……？对了《大话西游》里的那个叫唐僧的！”
吴绅虽然不知道《大话西游》是哪部电影，也不知道唐僧是何人。但是他知道不是好话。不过吴绅也没有在意，这样的玩笑也只是让两人的情谊更加的深厚，其余的只是浮云而已！
谈话不过是两人短暂的一个调整。随着玩笑的结束，两人接着寻求极限。但想要突破却还要等待一段时间，当然如果时机到的话突破只是水到渠成！
两个小时不知不觉又过去了！修炼中的两人不得不停下来，因为他们两个人——饿了！饥饿的两人有些疲惫的看着墙壁上的虚拟时钟，正好十一点。还是午饭的时间了。一上午的时间没有虚度，两人的进步也算满意了。如今吴绅已经可以在一个小时内将十次的动作缩减到了八次，而欧阳宇也不甘落后和吴绅一样。
当然也不能说两人的天赋很变态，相反他们两人的资质悟xìng和天赋只是天才的范围之内！为何两人修炼如此之快呢？很简单，吴绅从小就经常锻炼，只是那时的他不懂得系统式的修炼，只能凭借书籍和光影录像学习。底子很好。而经过了魂魄的归来，整个人突然开窍了！再加上李风这位吴绅的经验和知识，能够如此快去的修炼
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