一夜的时间就在吴绅整理信息中度过。虽然是在整理信息，不过有的时候也会分神想些事情。同时他将这些年所发生的事情从新的观看了一遍。有着不同的理解，心境自然蜕变。
清晨，六点钟。一夜没睡的吴绅准时起来。尽管没睡，不过却jīng神饱满。没有丝毫的疲惫！
走出了宽敞的房间，说实话虽然条件很好，也住了一段时间了，可是吴绅总感觉不习惯。想着心事的他来到了一处宽广的演武场。看到这处演武场，吴绅心中温暖。
演武场很大，上百平米，对于一两个人来说怎么折腾都可以！而且在演武场上，锻炼器材一应俱全。这个演武场就是欧阳宇特意为吴绅开发的，由此可以看出两人的情谊。
带着微笑，吴绅走到了演武场中间。活动一下身体开始了热身运动。首先是跑步。跑步对于一个人来说能够很好的锻炼身体。同时跑步也能够看出一个人的耐xìng。能够坚持每天跑步的人，耐xìng都很强，做事情也会持之以恒。
跑步对于吴绅来说只是每天的一种习惯。如果每天清晨起来不去跑两圈总是觉得身体不舒服。身体活动完毕，吴绅开始了跑步。
然而，当他刚刚迈开右脚时，突然间空间一阵波动，而吴绅的身形只是眨眼间就已经到达了前方十米之处。对这突如其来的变化，吴绅也没有任何准备，身体随着惯xìng向前趄趔了好几部，同时腰部有些疼痛。如果不是长期的锻炼身体，这一次的突然变化，吴绅的要都容易扭伤。
停下身形的吴绅，心中有些后怕，同时更多的却是惊骇和感激。眼神有些呆滞，嘴上喃喃自语:“大哥啊，你这份礼物很贵重啊！我都不知道怎么谢谢你了。”
苦笑了一下，眼神骤然变得自信坚定。心中暗自决定了以后的道路:既然大哥给了我知识和经验，那么兄弟我就自己去寻找舞台。等到相见的那一天，我不会让哥哥失望。
平复下情绪！心境恢复了淡然。从新开始了运动。如今的吴绅改变了锻炼计划了。一切修炼的根本在于基础，只是如今对于自己的速度根本无法掌握好！那么现在的首要任务就是掌握和适应现在的速度。
闭上眼睛，吴绅进入意识海，寻找那一丝速度法则。然而现实和想象总是有着差别，在意识海的最zhōngyāng，吴绅看到了一道金sè的线条。不用想这应该就是他要寻找的法则了。
当他试图去掌控时，却是被阻拦在外，无法进入。实验了几次，最终无果，沮丧的他想要退出意识。而这时，从那到金sè线条法则中传出李风的声音:“哈哈，兄弟！你可真有意思。没有达到境界就像要掌握法则之力，幸亏我在这丝法则里就下了一缕意念，而且你那一魂一魄也帮了你，毕竟和我相处成就武神的，对于那魂魄的气息，这丝法则能够分辨，要不然，你要死翘翘了。好了，我也不多说了！现在的你还无法掌握这丝法则，等到了武尊境界是就能够完美的掌握了。也怪大哥我飞升之时有的太过匆忙了。好在如今哥哥已经在神界稳定，通过这一丝法则能够和你进行短暂的沟通。”
“时间不多了，虽然兄弟你还无法掌握这丝法则，但你可以掌握速度的奥义！呵呵，其余的我就不多说了，你自己慢慢的领悟吧！我走了，有时间在和你聊天！”说完李风的声音消失。
而在意识海中的吴绅却是呆滞了！心中无法平静，这……这……这尼玛也能，敢不敢在牛叉点？我勒个去！还好还在承受的范围之内。平复了下心境，退出了意识海。
呼出了一口气，吴绅开始了领悟速度奥义，脚步迈出，又是一瞬间到了十米之处。而这次做了准备的吴绅没有先前的狼狈！可是还是有些趄趔。
停下身形，回想刚才的那种感觉！只是想了半天却什么也想不起来。无奈的摇了摇头。吴绅继续着修炼。而当他再次迈出脚步时，脑袋一阵眩晕坐在了地上，同时他感觉到自己的体力突然之间极速下降，浑身的汗水如雨水一般流出，如此现象这让他很费解。
这时，李风的声音在脑海中响起:“额！兄弟，刚才匆忙忘了告诉你了，领悟速度奥义的时候会消耗你自身的体力和jīng神力。同时呢，如果在被动运用速度奥义三次之内，出现眩晕体力不支的现象，说明你的身体素质很差，非常差，差到了极点。这样呢，你就要锻炼体魄了。不过不用担心。你脑海中的知识中有一篇煅武百变术。此为哥哥在成就武神前一天创造的。你就修炼它吧！好了闲话不说了。我走了。”
坐在地上的武神又一次的呆滞了。听完李风的话，吴绅的牙根直痒痒。嘴上苦笑的说道:“大哥，不带这样玩我的吧！有你这样当哥哥的嘛！算了。咱原谅你了，谁让兄弟我肚量大呢！嘿嘿！”说完躺在了地上恢复着体力，同时闭上了眼睛，在脑海中寻找李风所说的煅武百变术！
魂魄归位的吴绅自己都没有发现，他的xìng格发生了改变，变的爱说话了也变得开朗了。只不过现在是一个人而已，根本发觉不到。
脑海中的经验和知识虽然多，可是经过一夜的整理，也都井然有序。没有话费多长时间，吴绅就找到了李风说的煅武百变术。
煅武百变术:以体术为根本，武术为辅助的一篇百变打熬体魄之术。煅武百变术讲究的是以365个怪异的身体极限动作姿势来打磨身体。每个动作姿势为一个整体，也是一个武术招式。365个动作一气呵成是为一套！如能在三十分钟之内将整套365个动作全部一气呵成，中间无丝毫间断的做完那么你的身体已经趋于完美。当然没有真正的完美，只不过是无限的接近完美，煅武百变术的强大在于，此术的修炼可以说将身体的所有要锻炼的地方都得到了充分的开发！
武术其实也是“舞者之术”。武者的招式会让人感觉到优美自然！就像一位舞者翩翩起舞一样！那么，想要“舞起来”没有强健的体魄，柔韧的身体是不行的。而煅武百变术却将一切解决了。
365个动作，每个动作都会对身体的韧xìng、耐力、体力、体魄、呼吸、意志、心境、意识、协调xìng、神经反应……充分的磨练！同时在修炼这套动作姿势时，只要有着一丝的偏差都会感觉到身体很疲惫，脑袋胀痛，意志消沉等现象！
但只要你的动作完全正确，那么你的身体不会出现不良现象，
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