担化对方力
担是负担的意思。就是用我膀臂的弹簧力，化开对方的来势，使其失去中心和重心，以便我发手进着。
搓磨试其功
搓磨是与对方交手时，先要不丢是顺随对方的来势；不顶是对对方的来势不用力拒阻。在粘沾之中，试出对方的虚实。
歉含力蓄逦使
歉是不足的意思；含是力储于内，含而不露；蓄是聚积的意思。就是与对方交手时，先用一部分力量作试探，保存大部分的后援力量。等到试探出对方，有机会进招的时候，再把蓄积的含力全力发出，这就是蓄力待发的意思。
粘沾不离宗
粘沾是沾连不离。就是说与对方交手时，用粘沾的方式粘着对方，进退周旋，使其想进不得手，想退也不得脱，以不即不离的方式为宗旨疠。
随进随退走
随是跟随。就是用粘沾的方法，随着对方的进退而进退。如对方前进，我即后退；如后退，我即前进，可以在随势之中寻机找势进而攻之。拘意莫放松
拘是抓拿的意思。就是在与对方进退周旋，旋展粘沾里面，时时要为抓、捋、采的手法作准备。如果得着用手的机会，就可立即使用抓拿的手法，以捋带之。
拿闭敌血脉
拿闭是武术技击上的擒拿手法之一。如果对方来势阴毒，就可用拿闭的手法，使其被箝制，或者叫他窒息，失去他的活动力。
扳挽顺势封
扳是反转制阻；挽是拘住不放的意思。如我将要遭到对方扳挽手法时，要顺着来势，封闭其来手，不让他得逞。
软非用拙力
软是外似绵软不硬，而刚实蕴于内。太极拳中讲的软，并非是不用力和没有力之柔，而是不用拙力之柔。柔在前，刚紧随其后。为的是以柔在前，便于试探对方的来势，一旦得机，再用刚劲发手。
掤臂要圆撑
掤是掤手。用时臂膀要圆撑起来。
搂进圆活力
搂进的力量，以圆活为主。圆活力就是横竖皆有力的混元劲，也就是横竖上下左右各方均有含蓄力。否则有横力无竖力，或有竖力无横力，都容易被人所制。俗云：太极拳以球为例，要有混元之沉力，此力如环无端，也就是刚柔不现端倪的意义。在运用上要不倚不偏，圆整灵活。
摧坚戳敌锋
摧是拒拦。就是要把对方坚锐的来势戳闭，不叫他攻进来。
掩护敌猛入
掩护是用方法遮避敌锋。先求保护自己，再说寻机进袭。
撮点致命处
撮点是用手指戳点的意思。此句是说，如果对方恶毒进攻我，不及掩护时，就可用戳点致命之手法，以避其凶。
坠走牵挽势坠是由高下落之势。此句说明，如果我的手或付被对方抓捋住，对方必用牵挽的手法来牵倒我，或是扳折我臂膀。这时不可用撒手还式的手法来解除，要用沉肩坠肘和坠身退走的式子来应付。
继续勿失空
此句接连上句，是说在退走的当时，要乘机用手法进击，也就是粘沾不断，式式不空的意思。
挤他虚实现
挤是挤法，这里说明了用挤法时含有引逗的意义。用挤法来迫挤对方，使他现出虚实来，以决定我应付的着法。
摊开即成功
摊是撒开的意思。就是用挤法迢出对方的空隙后，急速用撒手的着手进击。摊开也就是大舒大展、直发到底的手法，使对方不得还手，一举成功。
刘小燕看到李存义学习的内容，知道是来自孙禄堂那儿后说：
“孙禄堂的大脑会成为一个大宝藏，比金银岛，比圣荷西号沉船，比亚马逊密林的黄金城还大啊。”
再说陈菲的不幸遭遇。
那天闹洞房时，赵恶论辈数，比冬至高两辈。可结婚头三天不论大小。赵恶就仗这一点，再借酒蒙脸，也挤进了闹洞房的人群。赵恶一来，冬至一家老少心提到嗓眼，谁不知道这货一肚孬水，平时宿花睡柳，那种事不知干过多少回。闹洞房人都走尽了，赵恶和几个混鬼赖着不走，要在新房里喝喜酒。无奈，冬至只得去厨上弄菜。赵恶几个醉熏熏来到新媳妇跟前，麻麻架架，赵恶那狗瓜专往新人身上要害地方去。
陈菲着眼一看，就知道脸前站的是狗不是人。前后不过两碗饭工夫，赵恶对陈菲连唬带吓，几个一齐上，就把那事儿办了。陈菲哭不敢哭，喊不敢喊，当天夜里就一根麻绳把命要了。事后传出了这事，谁知比屁还松，赵家买通官府，赵恶连大堂边儿也没沾。
陈晓娟扮成个女鬼，每逢傍晚到北平皋村去哭。有人听到哭声，就过去问“你哭啥”，陈晓娟就踩着高跷站起来，把人吓跑。没人敢看清过他的模样。
有人鼓动赵恶，说你名字叫恶，神鬼怕恶人，你去问一问吧。
赵恶受到吹捧，胆子膨胀，就真的过去造访女鬼。陈晓娟忽一下站起来，赵壮着胆子向高处看，只见陈晓娟一记指裆锤打在赵头上，赵恶当即毙命。
李彬堂去北京时，去杨健侯家拜年，杨非常喜欢他，传他太极枪秘密：
杨式太极枪乃太极门中的长兵器，又名太极大杆。历来太极名家对此枪术深密自珍，非入室弟子不传。太极大枪的整个套路包括了四粘枪，四离枪，四扔枪，一缠枪的动作，又以开，合，崩，劈点，扎，扔，拨，撩，缠，带，截十三枪变化而成的枪法套路。练时要求力由脊发，使松沉之内劲贯于枪尖，缓则粘黏跟随，不丢不顶，急则如放箭，发挥动人心魄的威力。
太极大枪主要包含十三种枪法。十三抢者即是指太极四黏枪、太极四离枪、太极劈枪、崩抢、点枪、扔枪、缠枪共十三枪。运用时又以开、合、崩、劈、点、扎、拨、撩、缠、带、滑、截、圈十三字诀变化而成枪法套路。练习太极枪以太极拳练法要领为本。枪法贵乎“四平”。四平者乃顶平、肩平、枪平、脚平。神贯于顶，虚灵顶劲，精神提起，势雄壮谓之顶平。以腰为轴，活泼于腰，含胸拔背，松肩垂肘谓之肩平。持枪平稳，易攻易守，枪扎一条线谓之枪平。劲起于腿，出步轻灵稳健谓之脚平。持枪姿式多以中平之枪，所谓中平枪枪中王。持枪须稳固松活，持枪时以后手握其枪杆末端，以意握紧，不然练习和运
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