险要，赤免摆铃小街口。
七、宜昌市点军区新桥坝、《雞啼坡》
战旗猎猎馬蹄疾，美须飘飘鼓声齐，
正欲揮軍击溃敌，采闻林舍雄雞啼。
嘶马坪、响铃囗、雞啼坡，它是与关羽坐骑赤免马紧密相关、充满神奇传说。宜昌地处峡囗，鄂渝咽喉，三国时期蜀国五虎将之一的关羽曾屯兵于此，乃兵家必争之地，赤兔马是董卓从西凉带来的宝马良驹。董卓为了拉拢年轻将领吕布，就把这匹马送给了他。吕布得马后果然杀了原来的主人丁原，投奔到董卓的门下，当了他的义子。
后来，这匹马跟随吕布大展神威。但在白门楼，因为刘备的一句话，曹操痛杀吕布，赤兔宝马也就归了曹操。也许是机缘巧合，关羽为了保护刘备的两位夫人暂时投靠了曹操。曹操十分爱惜关羽这人才。也想仿效董卓“宝马赠英雄”。但关羽终究不是吕布，他接受了赤兔，也是为了更快地找到刘备。
从此以后，赤兔马和青龙偃月刀就成为了关羽的代表形象。当关羽败走麦城，被东吴杀害后，赤兔马又为马忠所得。可这次它不再顺从着跟随新主人，绝食而亡，跟随旧主关羽而去了。
爱听诗的菱缆农民工，听着松柏[笔名]每作完一首诗结尾，他总要说段背后的故事，讲到最精彩时候，对大伙儿说，明天讲下文，有句俗话，“烟出文章酒出诗”，还有“品橘出诗人”，都是我们常见常用的俗语俚词。 可他边吃橘边作诗，让人回味无穷。
菱缆农民工产业链条果脯深加工，是菱缆农民工自组经营的小微企业，新起步便很快试验第一炉一跑打响，桔子果脯生产工艺，本品精选三峡特产新鲜蜜桔制成，色泽诱人， 保留了水果的原味，清香爽口，轻轻一咬会有桔子汁流出来哦。科学表明，100克蜜桔中含维生素C 44。4毫克，并富含维生素A、P及芳香油。蜜桔还具有较高的保健价值及药用价值，化痰去咳效果显著，对眼疾和高血压还有特殊疗效。
蜜桔 ，每100克果肉内含维生素C40～50毫克及维生素A、P和芳香油、类胡罗萝卜素等多种物质，有治疗眼疾、咳嗽、哮喘、高血压、防止动脉硬化等特殊功效。除鲜食外，蜜桔还可加工成果汁、蜜饯、罐头、果脯、果酱、果酒等，为果中之王。
俗名蜜橘饼、夏橘、金枣、金弹、寿星柑。桔子金澄澄的模样，有金银财宝的涵义，对增加财源颇有帮助。性温，味甘辛。
功效：理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒。蜜桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。[/size]适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用；适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。
蜜桔不仅美观，其果实含有丰富的维生素C、蜜桔甙等成分，对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
作为食疗保健品，蜜桔蜜饯可以开胃，饮蜜桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。蜜桔药性甘温，能理气解郁，化痰。其药用方法有：治慢性支气管炎用蜜桔加冰糖隔水炖服。治消化不良用蜜桔、焦麦芽、焦山楂水煎服。治慢性肝炎可用蜜桔与半枝莲熬成浓汁，加糖服用。胃部冷痛可用蜜桔、吴茱萸水煎服。用蜜桔、藿香、生姜同煎，可治疗受寒恶心，用蜜桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。
菱缆农民工产业链条果脯深加工，没有从菱缆分流员工，只是发动家属人力资源创办小微企业，菱缆与果脯深加工相隔咫尺，由菱缆数线工林结桔的丈夫李趙带领全厂家属男女老少齐上阵，当前10多个员工参与培训学习已经全面进入采烤期生产，已经正式开始采烤第二炉生产。
为了抢抓最佳时节烤出好脯，小家家，小口口不分男女老少，齐上阵。女主人采橘，男主人运输，虽然很辛苦，但眼看采烤在望，大家有说有笑，品尝着苦中有乐的幸福劳动滋味。
李趙大力着手金桔饼制作岗前员工培训学习。
金桔可以化痰，止渴，消食，醒酒。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂适宜。金桔果含有丰富的维生素C、防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
材料：金桔、白砂糖、清水、少许盐、冰糖
1、金桔去蒂，用清水反复清洗干净。
2、加入淡盐水中泡30分钟，取出，冲洗干净后沥干水分。
3、锅中加入适量清水和冰糖。
4、煮至糖溶后加入金桔。
5、大火煮开后改小火熬煮，熬煮一小时左右，直至锅中没有汤汁，呈现黏稠的状态即可。
6、取出，放在阴凉地方晾一个晚上。
7、晾了一个晚上的金桔呈很干爽的状态，晶莹剔透。
8、可以直接食或用来泡茶，口感都非常的棒，即开胃又好吃。
1、材料中的冰糖可以换成砂糖。2、脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。3、吃金桔前後一小时不可以喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不能多吃金桔，因为金桔所含有机酸会刺激胃壁黏膜，会使胃部有不适感。4、喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
依拓得天独厚“中国橘都” 宜昌菱缆农民工奋马杨鞭，延伸柑橘产业链条小微企业发展。
宜昌柑橘历史悠久历代文人骚客写诗颂橘
“后皇嘉树，橘徕服兮。受命不迁，生南国兮……”2000多年前，楚国文人屈原仰天长啸，大笔挥就楚辞《橘颂》。这是中国文人写的第一首咏物诗，借橘树赞美坚贞不屈的品格。民间橘文化经过屈原的提升成为一种具有深刻文化内涵的三峡地域文化，从而得以更加繁荣的发展。橘在楚国人民的心中地位更重了。
此后，旅居三峡的文人墨客洒下笔墨盛赞宜昌柑橘，从司马迁的《史记》到杜甫的《放船》，从五代十国到唐宋元明，从历代名人到民间诗人，历史的烟云里都留下了浓浓的笔墨书香。“诗圣”杜甫寓居三峡两年多，一江两岸的金橘黄柚成为他笔下的诗篇，“青惜峰峦过，黄知橘柚来。”这正是三峡秋季美景和象征。
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