本次队列会操的内容由涵盖队列方面的整理着装，整齐报数；立正、稍息；起步、跑步、正步与立定；停止间转法以外，还有《规范》验收内容：《罪犯改造行为规范》58条；《卫生检查考核细则》；监狱制定的《十不准》和《罪犯改造行为规范》补充规定等。
无论哪一头，十三中队都对这个“第一”势在必得。每到下午，所有的教员和剧团的犯人都提前一个小时归队参加强化训练。
收了工，我们就在不大的监院里开始各项动作的要领掌握。带队训练的犯人是汪民，带队的干部是逯顶。大家在练习时都非常认真，全身心地投入到每个动作之中，要知道这可是人人都捞到三分的事，不能因为自己“一个老鼠坏了一锅菜”，所以每个动作都充满了自信。停止间转法很快就达到了方向准确，整齐划一。在练习起步走时，逯顶让大家先练习分解动作。他不停地喊“把后臂抬高，站直了，在军姿的基础上做，不要低头眼睛别乱看!”然后又开始检查各个横排面的人手臂在没在一个高度，有没有打弯。虽然逯顶要求的非常苛刻，但大家都一声不吭，因为关系到中队的是荣誉，关系到大家每个人的是实实在在的分值。一个多小时过去了，大家虽然腰酸背痛，但没有一个叫苦叫累的。
在正是练习起步与立定的队列开始后，随着逯顶的口令，就能听到大家摆臂形同一致的“刷刷”声，步履矫健合拍的“咔咔”声……
无论多么整齐，中队还是要追求好上加好，就这样吃饭前大家练队列，晚上吃过饭大家又自动的拿起了将要在队列会操比赛时要抽背的有关规定，过去嬉笑打闹的没有了，闲侃胡扯的不见了，有的在院里坐在马扎上背，有的靠在被子卷上翻，虽然大家对这些规定都滥熟于心，但也怕因为紧张而卡壳出丑……
过了三天，该练习正步走与立定了。也是首先练习分解动作。这时逯顶重复着正步走的动作要领：“听到我发出‘正步走’的口令后，大家左脚向正前方提出约75厘米（腿要蹦直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米），适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作，上体正直，微向前倾……”
但就是在训练正步走时，我不仅吃尽了苦头，尤其是屁股上还重重挨了两脚……请记住本书首发域名：。手机版阅读网址：
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