石毅研读佛经，道藏，参悟各派武学，不知不觉间，已经在《天龙八部》世界呆了三年。
胡八一，雪莉杨他们在江湖中闯荡，各自都留下了不少传说，三年过去，每个人都成长了不少。
三年前，石毅就把玉玲珑交给了任婷婷，同时教她修炼天山派镇派绝学北冥神功。
三年过去，任婷婷以北冥神功炼化玉玲珑，最终得到了不下两个甲子的精纯法力。
修为也因此突破了练气，达到筑基凝丹的境界，体内法力初步液化，这是凝丹的基础。
北冥神功以海纳百川为立意，百川归海，万流归宗，直指武意的根本，以武入道。
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