清晨对于颜一来讲是一个比较重要的时刻，从他五岁步入武修一途以来，每天早上的修炼已成为了他的习惯，但在这段疗伤的日子里，晨修已被中断多日。
这日，当东方群峰山峦之间开始射出第一缕晨曦的时候，一道小小的身影早就出现在了药田的聚元阵的阵眼之处，只见他北取五心朝天盘坐，上身正直，虚灵顶劲，舌抵上颚，双目平视，双手掌心朝上，掌指相对，捧放与丹田之上，周身火红的内气时而从天灵顶呼啸而出，化作无数条游龙在他周身游走，时而又从身体各处要穴钻入身体消失不见，甚是玄妙。
气者，理之依也，天下唯气，天下万物无不是由元气组成，而内气又是一种玄之又玄的东西，它属于元气的一种，源自生命的奇异能量，潜藏在每一个人神秘的经脉穴位内，也存在与每人的血肉之中。追求武修之士，用过精神肉体的刻苦修炼，激发出无穷无尽的潜能，再以种种秘诀心法加以驾驭，成就之高低，就是高手和低手之别。
这个苦修的少年正是刚伤愈的颜一，他在阴阳交泰之际就已来此盘坐，借助这个庞大的聚元阵吸取无比淳厚的元气，以此来炼化因疗伤时各种灵药产生的积蓄于他身体内的那庞大的内气。而颜一此时只有黄武境的修为，并不能以身体来吸取自然元气，只能通过吐纳之法，以呼吸的形式来吸纳自然元气至脏腑，再运转内气修炼心法，将体内庞大的内气调动，于脏腑与吸纳的元气结合，这个相互融合的过程就是炼化，而颜一也正是通过这种方式去熟悉那原本不是修炼而来的庞大内气，将它化为己用。
虽然颜一因缘际遇，因祸得福，武修境界在短时间里连升数个小境界，但武修一途最忌拔苗助长，绕弯取直，如果不能将体内因外力产生的这庞大内气化为己用，就会导致根基不稳，轻则境界再无寸进，重则走火入魔，身死道消。
颜一虽然年少，但步入武修一途业已七年之久，从小在紫微宫中修炼之时，在诸多紫微宫的武修高手的耳濡目染之下，对此当然也是了然于胸，所以在喜悦之余，更是沉下心来专心修炼。而颜一修炼的内气心法，更是紫微宫传承万年之久的《六气御术》，其中心法口诀是“乘天地之正，御六气之判年，以游于无穷”在御气修炼上更是妙用无穷，是内气修炼之上上功法。
颜一利用《六气御术》将内气和吐纳所吸之元气于腑脏之外相结合，然后沿任督二脉流转全身，再由十二皮部将之散于血肉之中，在血肉中与全身产生的血气相融合后，内气、元气、血气三气融于一起，附于全身骨骼之上，最后由全身骨孔进入骨腔，与全身骨髓融于一起，当三气融合之气与骨髓相融那一瞬间，金黄的骨髓如沸腾岩浆一般与融合之气纠缠在了一起，此时才是颜一真正的淬髓之时。此前，颜一虽然在灵药的药力作用下，达到了淬髓的效果，但并不是颜一自身在催动内气的运转中与骨髓相融相许，所以境界上有些假象，而淬髓正是黄武境的标志，对于普通武者来说淬髓分为三重，淬髓一遍为第一重，第一重为小成境，骨髓和内气均会进化为浅黄色；淬髓两遍为第二重，第二重为大成境，骨髓和内气均会进化成黄色；淬髓三遍为第三重，第三重为圆满境，骨髓和内气会进化为金黄色。当然，这也只是普遍现象，有些武道天才淬髓能达第五重，第六重。
在气髓交融的过程中，颜一骨腔中金黄的骨髓慢慢变成了火红色，如沸腾的岩浆般翻滚着，伴随而生的是一丝丝无比精纯的内气充满了骨腔，这般淬炼持续了近两个时辰，此时，颜一骨腔中充满了精纯的内气，骨髓也变成了火红而明亮的颜色，晶莹剔透。随着淬炼的结束，内气慢慢地渗出骨腔在血肉中汇成一股股内气流，向全身的经脉流去，最终都汇聚于命宫之中，当最后一股内气流进命宫，颜一清晰地感觉到，只需要他意念一动，命宫中的内气就会流向全身各处，甚至不需要刻意地去运转内气心法，只是命宫中的内气并没有充盈整个命宫，虽精纯，却有些稀薄，颜一缓缓收功，静静地内视着自己的命宫，现在他自身的情况有些超出他所知了，火红的骨髓，火红的内气，看似已达到了黄武境的第三重圆满境，但命宫中内气的充盈程度却又好像比黄武境第一重小武境都还要稀薄，他自己此时也不知自己到底处于何层境界，想了一阵没有想明白，颜一放弃了去思考这个暂时没有答案的问题，深深地吐出一口浊气之后，缓缓地站起来。心念一动，内气瞬间充斥全身，颜一脚尖一掂，向药田的深处驰去，对内气的熟练调用，使颜一此刻的速度比之前几日快了数倍。几个呼吸的功夫，颜一便抵到了药田边沿的篱笆处，接着他沿着篱笆内侧兴奋地驰骋起来。
一圈、两圈、三圈......，随着颜一对身体内精纯内气的操控越来越娴熟，速度也越来越快，相较前一日与胖子四牛身法的差距已经缩小了一大截，而颜一的速度完全是对内气操控产生的，而不是身法所致，如果此时的颜一以内气配合身法，那产生的速度小胖子四牛估计难望其项背，只是小颜子从五岁修武以来，一直以夯实基础为主，并未习得任何武技。如今晋入黄武境，武技成了颜一所急需的了，否则一身精纯的内气就无用武之地了。
“小颜子，你叔叫你回家吃饭了。”
正当颜一沉浸在内气操控的体验中，耳边又传来了小胖子破锣般的嚎叫。
听到小胖子的呼唤声，颜一便收功停了下来，正准备回小木屋，便见小胖子朝他飞奔过来了，等颜一反应过来，小胖子就已经到了颜一面前。
“小颜子，看来你今天修炼收获很大呀！那速度都快追上我了，你可真够努力的。“说着小胖子伸出胖胖的小手，搂着颜一向小木屋走去。
当两人回到小木屋的时候，琴叔正坐在桌旁等候着，见两人回来便招呼两人坐下来吃饭，饭菜依旧是两碗白米饭，两碟清炒的草药。
看到热气腾腾的饭菜，修炼了一早上的颜一顿时觉得肚子咕咕直叫了，不等小胖子反应过来就扑到桌前捧起饭碗开吃了，小胖子也毫不示弱，加入到了狼吞虎咽中。
琴叔看到两个小家伙吃得香甜，坐在一旁，脸上挂着浅浅的笑容，似乎也很享受这温馨的一刻。
不一会儿，桌上的饭菜便一扫而光了，四牛更是端起盛菜的盘子舔了个精光。连舔还边发出啧啧的赞叹声，“琴叔，你说你的厨艺这么好，怎么就只吃素食呢，你说你要是
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