中国特种兵之特别有种

将一路猛冲又骤然停步形成的负荷，分担到了每一次四步一组当中，给了身体足够缓冲的空间，非常适合在普通环境中连续使用；而指导员教我的东西，则是在必须撒腿就跑，或者全速冲锋时，和敌人猝然遭遇，为了活命而擎出的杀手锏，能少用就少用，能不用就不用，但是必须要会用。”

    燕破岳突然跳起来，开始连续做俯卧撑，但是和原来不同的是，他每做出三个俯卧撑，动作就会明显一顿，嘴里还在念念有词：“咚咚哒咚，咚咚咚哒，咚哒咚咚……”

    俯卧撑、仰卧起座、原地踏步跑、原地起跳……燕破岳全部照做一遍，完成时间比原来至少慢了五分之一，你千万不要小看这多出来的五分之一时间，就是这样走三步停一停的“磨洋工”，让燕破岳的运动心率一直没有达到最高峰值，当他猛然停顿，戴上放大镜拿起钢针时，虽然心脏在胸膛里还是“怦怦怦”地猛跳，汗水更像是喷出来一样倾淌不休，但是困扰了他一天时间的两眼发花兼太阳穴突得头痛欲裂这些症状却得到大幅度缓解，连带他的双手也终于稳定起来。