早上六点半。
吃完早餐后，接下来的训练项目是枪械射击。
振兴社里面有一个高速活动枪靶训练场，杨光早就看中了这个地方。
这种高速活动枪靶可以自由调节速度，具有相当大的挑战性。
相对于固定靶和普通活动枪靶来说，也更加接近于实战中的情况。
杨光的计划是两小时的持续练枪。
在此期间，使用凝神一击和真气射击，先把精神和真气消耗得七七八八，再用心眼合一的练习方式练习普通射击。
精神和真气消耗掉部分之后，会逐渐的恢复。
由于他刚练完《炼体功》，所以恢复的速度是很快的。
等到下一个训练项目完成之后，又可以继续练枪，如此轮换三次，一天的训练就接近尾声了。
最后的一个训练项目，是跑步回家。
穿上体术训练服之后，射击训练产生了完全不同以往的体验。
那感觉，真是酸痛！
如果说跑步的时候，遭罪的是下半身。
那么现在的射击训练，就是上半身遭罪了。
每一次抬臂举枪瞄准，都需要花上很大的力量，要不然，动作就会走形，根本射不准。
这种高速活动的枪靶本来难度就很高，心眼合一的训练方式杨光又是初学者，本来准度就不高。
加上这身衣服时时刻刻都在作怪，更是增加了很大的难度。
所以杨光今天训练时，时不时的就会出现脱靶的情况，而且最后的得分都是惨不忍睹。
MISS
6环，EXP+1
MISS
8环，EXP+3
虽然这种难度下的射击训练能够获得几点经验，但对于一万多点的经验槽，几乎没有什么影响。
杨光之所以注意这些小字，是在根据及时结果，来总结失败和成功经验，不断的分析和调整。
这一枪为什么会失败，刚才的动作有什么毛病？
哪里没做到位，都要及时纠正。
这一枪又为什么打得这么准，刚才的动作要领是什么？
状态是怎样的，把它牢牢的记下来。
所以，杨光的射速很慢，他现在追求的是动作的准确性和稳定性。
至于射击速度，是要在保证准确度的前提下，才具有意义。
两个小时的训练下来，杨光感到自己有了明显的提高。
最后的一轮射击成绩，只有一发MISS了。
对此，他很满意。
练完枪之后，杨光开始进行第一次的《死神漫步》身法训练。
在独立的练功房里，杨光一边练习扎马步，一边查看芯片传输到大脑内的信息。
看了几遍图文资料，牢牢记下之后，他开始观看视频解说。
视频的开头有一个身法的实战视频，非常精彩。
只见一名黑色风衣男子正在与一群妖魔对抗，男子手持步枪，悍然面对二十几头凶猛妖魔。
风衣男子看似身处绝境，被妖魔团团包围，却给人一种无比从容的感觉。
他慢慢的抬起步枪，瞄准了一头妖魔，妖魔见状，群起而攻。
男子不慌不忙，等妖魔近身之际，也不见他有什么动作，人就已经往后拔高，刚好躲过了所有妖魔的攻击。
他向后跃起的姿势非常的轻松自如，果真有一种闲然自得，随意漫步的感觉。
杨光注意到，风衣男子的上半身始终保持着稳定的举枪姿势。
而他手里的枪始终锁定着既定目标。
砰！
一枪射出，妖魔爆头而亡。
这头妖魔的死亡，也使得其它妖魔更加亡命的发起了攻击。
接下来发生的战斗，令人目不暇接，眼花缭乱。
杨光始终注视着视频里的男子，他的每一次鬼魅般的移动避让，每一下策略性的起跳转移，都是那么的行云流水。
就好像一尊冷酷的死神，在妖魔群中漫步，肆意的收割生命。
短短的两分钟时间，妖魔全灭，风衣男子非常风骚的对着镜头脱帽鞠躬。
杨光看完这个开头演示之后，心情久久不能平静，激动不已。
如果自己能够练成这样的身法，就算是陷入这样的绝境，又何惧之有。
这套身法，一定要练成！
演示视频结束之后，马上就进入了教学环节。
教学视频的讲解者，就是视频开头的演示者。
正是李若琳的父亲，《死神漫步》身法的创作者——李牧白。
视频里的李牧白显得非常年轻，看上去二十五六岁的年纪，生的高大英俊、风采不凡。
李牧白在视频里先是拱了拱手，然后面带一丝戏谑的微笑，开口说道：“如果你正在看这个视频，那么恭喜，你离成功的距离已经很近了。”
呵呵……李若琳的老爸还真是有意思。
杨光看到这里，不由得有些想笑，这个师兄怎么跟那些个成功学讲师一样呢。
李牧白接着道：“即便如此，想要成功的练成这套身法，仍然需要付出很大的代价。
你要先问问自己，你准备好付出代价了吗？
如果答案是否定的，那么接下来的视频，你可以不用看了，你是肯定练不成的。
当然，你买这套身法的钱，我是万万不会退给你的。”
说完这些，李牧白沉默了半晌，这才继续说道：“OK，你还在，说明你真的准备好了，那就开始吧。”
李牧白说着，扯开自己白色练功服的领口，露出一件黑色的紧身服。
说道：“首先请根据自己的实力，穿上体术训练服。
然后，接下的事情就很有意思了。
请每天完成一千个深蹲起跳、左右各一千个侧跳、一千个立定跳远以及一千个后空翻。
请不要怀疑自己的耳朵，你没有听错，都是一千个，一组共计五千个。
嗯……对了，我差点忘了说，还有80公里以上的长跑。
这是一天的训练量，请坚持一个星期之
-->>(第1/2页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）
备用站：www.lrxs.org