大宋好屠夫

也是不服。

    “便是跟着我做就是了，我做什么动作，你们便学什么动作。”郑智现在每天都练的是身体素质的基本，更是打熬身体的办法。

    郑智现在缺的就是这身体素质，只要这身体素质起来了，一身武艺也就回来了。而新学武艺的人更是要练这根本，基础牢靠了才有后面的事情。