给自己点上，学着他的样子狠吸了一口。在陆伟这个烟鬼的影响下，张子文也学会了吸烟，只是没有烟瘾。
“和你说说吧，毕竟都过了六年，现在也没什么隐瞒的必要了，。”何森吸着烟。讲起了自己的历史。
何森十四岁时全家自国内迁居泰国，新家的隔壁就是一家泰拳武馆，整日的耳闻目睹下渐渐迷上了泰拳，硬是退学练起了泰拳。
二十三岁那年，他在泰国泰拳比赛上获得了冠军，接着就被澳门赌王贺金生看中，加入了他的阵营开始打黑拳。
何森凭借着过硬的泰拳功夫。在两年的时间里连胜176场大小拳赛，成为东南亚有名的拳王，也为贺金生赚取了大量的金钱。
六年前。大河拳手小横俊杉向他发出了挑战，相约在澳门帝都赌城进行挑战赛。当时人们普遍看好何森，纷纷在其身上下了重注。而庄家贺金生见此良机，吩咐何森打假拳败给小横俊杉。
何森自然得答应老板的要求，但在打起来时，小横俊杉却步步紧逼，几次欲致他于死地，何森无奈下一时失手将小横俊杉右腿踢断，赢得了拳赛。
但此举却让贺金生损失惨重，贺金生认为何森是有意背叛，派人枪杀了他的父母和女友。何森也在受了枪伤后跳海逃生，幸好被万明奎所乘的游船救起。自此便跟着万明奎到了冬北。
“那贺金生呢？你没有考虑过去报仇吗？”张子文疑问道。
“我这张脸在澳门太有名了，贺金生的保护又很严密，立刻回去报仇是不现实的，本打算几年后，等事情淡了再杀回去。谁知，”何森握紧了拳，眼中射出涛天的恨意，咬牙道：“谁知贺金生竟然在两年前死于脑溢血，真是便宜了这个王八蛋。”
想不到他竟然有这样惨痛的过去，张子文装着老成。拍拍他的肩膀安慰道：“大哥，想开些吧，你才三十出头，人生的路长着呢。”
“是啊！人生的路长着呢。”何森叹了口气，接着苦笑道；“现在你知道我为什么不想你打黑拳了吧？”
“大哥，我知道你是为我好，其实昨天在你这看完带子后，我回去想了一夜，对这里面的黑暗我有充分的思想准备。”说着，张子文用恳切的目光看着何森，道：“但是大哥，我真的很需要钱，而且我想靠自己的努力去赚钱，”
“可是。”何森正要开口劝阻，被张子文挥手打断。
“大哥，你就是不教我，我也会按自己的方法去努力的。”张子文有些激动的看着何森，话都说到这份上了，他要是还不肯教，那张子文只能靠自己去练习了。
何森沉思了一会儿，意味深长的看了张子文一眼，叹了口气道：“好吧，我教你，”接着又有些不放心的叮嘱道：“但你要保证只打一个月呀！”
张子文压抑着内心的喜悦，郑重的点点头答应。接着，何森领着张子文出去测试了一下体能，对张子文那超强的体能很感惊讶。
“想不到你有这么强悍的体魄，看来我们的训练重点要放在肢体硬度方面了。”何森点头赞许道，“你现在对付普通拳手问题不大，但是要想和有点名气的拳手打，就必须要有自己的绝招，来，咱俩 去格斗馆打一场，我看看你适合用什么样的招式。”
和何森在一起泡了一天，他为张子文制订了一套特殊的训练方法。要求每天必须保证训练四个小时以上。
为了既实现训练目的又不引人注意，张子文每天凌晨两点不到就悄悄的爬起，先进行一个小时的负重长跑、爬楼梯、变速跑、跳绳等有痒体能训练，再像举重运动员一样进行六分之一深蹲训练。
大约四点左右，开始进行肢体硬度训练，这肢体硬度训练说白了就是用腿和手往石头、砖墙、大树上打，为了不让同学发现，张子文在学院西北角找了片小树林，偷偷的在那里折磨自己，第一天早上就成功的把腿和手都打的肿了一大圈。
白天课余时间，自己在警体馆进行灵活性训练和腿法训练。由于扎了近一年铅块绑腿，解下绑腿后，张子文踢腿时的速度竟达到了每分钟165次，这是何森和张子文都没有想到的。何森惊喜之余，让张子文加大绑腿重量，重点练习最最简单基本的侧踢。
为了完成这些训练，张子文的训练时间远远超过四个小时，累计达到了八个小时。为了弥补睡眠的不足，自习课成了张子文的睡觉课，同学们对张子文这新毛病都大感惊奇。好在张子文的人缘一直不错，这事也没有传到王队耳朵里。
长时间的超强度训练效果是十分明显的。一周后，何森测试训练成果时，张子文的深蹲已经达到了420公斤，卧推90公斤，每分钟踢腿已经达到198次。
何森被张子文所爆发出的巨大潜力所惊呆，对张子文训练的充满了信心，每到周末就找来了他以前的十多个学生配合张子文训练。
这些学员二人、四人、六人、八人一组，轮番对张子文进行围攻，以训练张子文的反应速度和持久能力。
为了减少干扰，刘楠病好从魔都回来后，张子文只去找过她一次，其他时候都是电话联系，惹的这丫头很有想法。(未完待续。如果您喜欢这部作品，欢迎您来投推荐票、月票，您的支持，就是我最大的动力。)
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