念法

千万别做傻事。你现在想白雪驴，这也很正常。时间会消磨掉痛苦，你每天要告诫自己，必须开心，开心是一天，不开心是一天，为什么要让自己不开心呢？如果你能这样想，就是让自己吃了一颗糖，每天让自己吃上一颗糖，心情会变得很顺畅。”

    “谢谢你，”苏破还是说了句谢谢你，“我现在处于低谷状态，我人生中有一些低谷，曾经，我有那么一段时间，身体不舒服，极度不舒服，我日日时时刻刻想着明天的时光，我想明天会更好，明天的太阳还是会升起来，明天是新的一天，所以，我要以全新的状态来迎接新的一天。我当时确定那个时侯为最困难的时侯，当我渐渐从那个低谷走出，我对自己还有周围的人说，最困难的时期已经过去，低谷快要过去，我正从痛苦过度到平静，将来还有可能幸福与快乐，我对自己还有周围的人说，我正在过渡期，我正是在过渡期。”

    苏破接着说道：“我最困难的时期都已经过去，现在的低谷又算得了什么，我很坚强。”