神级美男系统

复去练习，同时做到闭上眼睛后可以随意的改变绕球的速度和方向。

    这个基础动作。

    韩晨同样是一次要做足三千次以上。

    不管是双手换球，还是腰间绕球。

    练习的都是球感。

    有了球感，才能更好的熟悉篮球。

    只是，篮球场周边的风景虽好，韩晨却没有时间享受。

    形单影只的他，只能在篮球场中不断的来回重复这些无趣，却又非常重要的基础性动作。