后练习功法，事半功倍，可逐渐补你亏空之精血，恢复寿元。”
说罢，太明真人为厉长生说了一篇功法，唤作《龙虎坎离真功》，乃是取龙虎之形，坎离混元，吐纳天地灵气日月光华，修行之极好法门，也是天下间入得炼气化神之前最好的筑基功法之一，乃是崂山太明真人这一脉秘传功法。
这话说真传一张纸，假传万卷书，这《龙虎日月坎离真功》当真传授，也不过就是九百多个字，里头便是打坐法配套吐纳法门，以及九式龙形配套拳术，九式虎形配套拳术两套动功拳术。
厉长生将九百多个字的功法强行记住，在太明真人的看护下，服下丹药。
那丹药一入口中，遇着唾液便化开，厉长生只觉着这丹药一半如同火焰般炙热，一半又如同玄冰般寒冷，只叫他身子极为难受。
“吞服*******太明真人的声音传来，厉长生依照指点，将口中化开药力的**吞服入腹中。
只觉着一道冰火交融直入腹内，在周身运转，叫厉长生差点叫出声来。
“定住心神，身子放松开来，五心朝天，凌空虚顶，心无杂念，舌顶上颚，依照法门呼吸。”
按照太明真人指点，厉长生照样而做，大多都不难，就是凌空虚顶，心无杂念最困难，好在他之前有修炼《金关玉锁功》的经验，加之体内丹药的药力，很快就达到了这一点，依照心头熟记的呼吸法开始呼吸起来。
厉长生吐纳到八十一个循环之后，正是药力开始扩散，全身通透舒服时候，太明真人开口道：“变换为虎踞法，吐纳随之变化。”
依照指点，厉长生打坐方式变化，如同猛虎盘踞山岗，同时吐纳法也随之一变，如同猛虎低吼。
“龙盘法，吐纳跟着”
“逐月法，不要又忘记了吐纳”
“吞日法，吐纳跟着，面部朝向东方。”
“龙虎汇聚法”
“坎离抱一法”
“日月同天法”
“最后的龙虎坎离大混元法。”
见着厉长生进入到最后阶段，已然是满身浆汗，流出的皆是乌黑腥臭，乃是起出体内污秽以及之前受伤之淤血之类，排出体外才是好的。
最后一式龙虎坎离大混元法吐纳完毕，厉长生长吁一口气收功而来，睁开双目，瞧见太明真人正微笑的看着自己，只觉着全身舒服，如同重获新生。
“好孩儿，不愧是三日就过了求道指之人，竟然第一次就完整修炼这《龙虎日月坎离真功》，切记，道家讲究性命双修，那一十八式龙虎拳术也是要勤加修炼。”
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