阴阳是天地出分之时，清气向上为天。浊气向下为地。天为阳，地为阴。天地万物，世间万事，古圣先贤概之为阴阳。
由于栖霞老人并未潜心修炼精神力，虽然有精神力武技传承下来，因此并没有现成的经验提供给宣元昊，即便是颜如玉，也没有什么更好的意见，一切都要靠宣元昊自己摸索。
好在宣元昊是性格坚韧之人，坚信世上无难事只怕有心人，再加上的袁老头、师傅秦玉清的指点，终于摸索出了一些门道，渐渐的也有些得心应手，略有小成。
九曜混元剑法的修炼则没这么顺利。
目前宣元昊使用的武技，一是自创的丹道武技，品级不详，一共八招，但主要适用于在洗髓境和筑基境初期使用。
袁老头提供的五行四象功，地级武技，残缺版本，主要适合在筑基境和金丹境初阶阶使用，撑死了到金丹境中阶。更为关键的是，五行四象功适合徒手使用，也就是说，宣元昊徒有一把上品的含影定光剑，却成了喝茶拿筷子——摆设。
此外，还有达到第三层境界的御火术，以及机缘巧合在真火谷炼化的一缕紫薇天火。
最后就是精神力武技一意守中和两仪调和，在与同阶武者或武道境界略高于于自己的武者比试时可以起到出其不意的作用。
当然，宣元昊还有一些保命的底牌，比如太素五行之体，宣元昊的身体强度就不弱于一件上品武技；可以随时召唤出来的护体金莲，随着宣元昊武道境界的提升，其防御能力也愈加增强；灵魂虚影，用来掩人耳目、逃之夭夭之类的绝对一流。
除此之外，就没有了。
虽然说武技在精不在多，但与其他武者和同门师兄弟相比，宣元昊的武技体系非常单调，品级也不高，存在着致命的缺点，一旦对上绝世天骄的对手，宣元昊很可能因其武道体系过于简陋被对手摸透，从而落于下风。
当然这并非说宣元昊不够勤奋，如果过说一般的武者是用是精力和精神支撑自己修炼，那宣元昊就是由于用精神和生命在支撑自己修炼；常人付出十分努力，宣元昊就付出了十二分努力；别人是白天修炼，而宣元昊即便到了晚上，身体仍会自动运转鸿蒙初解法诀，夜以继日，淬炼身体和神识。
造成这一窘境的主要原因是宣元昊的特殊体质。宣元昊是全五行灵根体质，修炼一般的武技很难发挥宣元昊的体质和灵力优势，不管是道玄宗什袭阁中收藏的武技，又或者是宣元昊在齐云山秘境和洗劫屠家时收获的武技，并没有特别适合他的，因此也只能因陋就简，勉强维持现状。
这种时候，颜如玉舒醒了上上一任寄主、人称剑圣、自号剑疯子的剑道承传。无疑给迷茫中的宣元昊带来希望和曙光。
当年剑疯子还是元婴境修为，在一次秘境历练时，机缘巧合，有幸目睹了一处影壁上留存下来的一位仙子舞剑的场景，自创了一套最为得意的“九曜混元剑法”，暗含阴阳两仪、四象五行、九宫八卦，与宣元昊的体质和灵力非常吻合。
九曜混元剑法原本一共九招，可惜终其一生，都只
研究出了六剑，还有三招因机缘未到，未能创造出来，成为剑疯子的终身遗憾。尽管如此，这套武技也堪称王级功法，若是补齐三剑，则可跻身圣级功法之列，即便在剑疯子生活的三千年前，也属于顶级的武技，相当惊人。
由于未能创造出全部九剑，剑疯子认为尚不完整，在与人对战中从未使用过，是以并未有武技或图文记载传承下来。
剑疯子已经完成的六招分别为：剑一羿射九日落，讲究一个“霍”字；剑二群帝骖龙翔，讲究一个“矫”字；剑三雷霆收震怒，讲究一个“动”字；剑四江海凝清光，讲究一个“静”字；剑五流水会行云，讲究一个“柔”字；剑六石破逗天惊，讲究一个“刚”字。
而剑疯子灵感的来源，除了影壁上的仙子舞剑的身姿外，还有一首舞剑时吟唱的一首歌谣——昔有仙人公孙氏，一舞剑器动四方。观者如山色沮丧，天地为之久低昂。霍如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光……
所谓书读百遍，其义自见，宣元昊先是认真研读、揣摩剑疯子关于这六招剑招的剑诀的文字记述，一遍一遍，一遍又一遍，试图在脑海中这这六招剑招立体呈现出来。
可是，宣元昊发现，饶是他神识强大，但似乎仍然没有办法一气呵成消化这六招剑招的剑诀。
颜如玉及时指出问题症结所在，贪多嚼不烂，这六招剑诀看似简单、实则非常不简单，浓缩了一代剑圣剑疯子对剑道的理解，同时又蕴含了天地、阴阳、四象、五行、八卦和九宫在内，可谓包罗万象、变化万千。
宣元昊这才猛然醒悟过来，确实是自己孟浪了，看到如此强大的剑法武技，兴奋过头，竟然一时让欲望蒙蔽了自己的理智和内心。
这就如同宣元昊的修炼过程。初到姜山镇至十五岁期间，武道坎坷，尚未修炼出灵力，但他仍能守住自己的内心，一拳一拳地炼，一点一点地试图积蓄灵力；十五岁觉醒武道天赋时，虽然有颜如玉帮忙，后又有丹道为自己提供支持。如果服用丹药，就能非常快的提高武道修为，但宣元昊仍然一步一个脚印，踏踏实实的修炼，有时甚至故意压制突破，只是为了让基础更加夯实。
因为宣元昊知道，只有基础越扎实，才能走得更长远；走得更长远，才有可能揭开自己的身世之谜。
如今，自己武道修为已至筑基境八重，神识也越加强大，但武道之心却不在那么坚如磐石，究其原因，就是最近一年来武道进展过于顺利，又忙于青州丹道大赛和青州逐鹿，缺乏对自己武道之心的淬炼，以致于武道之心开始变得膨胀、浮躁。
想明白了这一层关系，宣元昊对如何修炼九曜混元剑法有了新的感悟和思路。
连宣元昊自己也不知道，经过这一番彻底的反省，他整个人的精神面貌发生了一些微妙的变化，有了一些更加接近道法和自然的东西；而他的体内小世界，发生了微妙的变化，似乎多了一点精气神和灵智的东西，与宣元昊联系更加紧密，也更加契合。
宣元昊决定从剑一“羿射九日落”开始，一招一招修炼，但他没有急于再次修炼，而是静坐下来，放空心思，将鸿蒙初阶第二阶段“炼气化神诀”运转了三个周
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