似乎还是没有说到点子上，我只关心用什么方法练出内力。
“对于你现在的情况来说，练硬气内力十分简单，你扎稳马步，把双手笔直的向前伸，然后想着把身体内的气都运到背部，我来踢你的脊背。”
“你踢我？”我惊讶的看着她，伸手指着自己。
“嗯，记住要点，我在踢到你之后，你不能用力去反弹这股冲击的力量，要去慢慢的笑话吸收掉，这样才能逐渐的达到，能够禁受的住很凶猛的力量打击，一定要注意运气和力道。”
“那、这样的话我大概能多久能练出内力？”我嘴角抽搐着问道。
“不用一周就可以，当然，这股内力是可以增长的，需要你以后长久不懈的练习。”寒云说道，旋即微微皱眉道：“等你适应这种炼气方法之后，以你现在的体魄，其实可是尝试更快更有效的速成方法，只不过会有些痛苦。”
“痛苦没什么，不知道是什么方法？”我摆摆手道，要说痛苦还能比得上前些日子的锻体之痛吗？
“用鞭子抽。”
“呃……”我一脸古怪的看着她，用脚踹、用鞭子抽？如果不是见她说的认真，我还真怀疑她是不是故意虐待我。
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