锤炼自身，在丹田处开启一个灵气漩涡，灵气不但可以储存在丹田内，还可以让灵气在自己体内周而复始的循环，从而达到灵气生生不息。到达灵动境后就可以腾空飞行，也可以使用法器灵宝，并能修炼法术，修炼有成后便可呼风唤雨，力大无穷。第四个境界是拓脉境，用灵气洗涤自身经脉，直到全身经脉被灵气润养的如同金玉一般坚固后方算成功。第五个便是融血境，融血境顾名思义，就是把全身血液用灵气冲刷，洗去血液中的杂质，提纯为最纯净的血液，激发血脉神通，成就一方至尊。到达这个境界就可以分封姓氏了，至于之后的就不是我们能够知道的了。”裂石仔细的为这些孩子讲解了一遍。
“裂石叔，这个我们早就知道了，你能不能给我们量一下别的吗？”刃牙擦了一把鼻涕说道。
“别的？呵呵，好，我来给你们讲一下我当年在伏牛山脉里遇到的一场大战，下面缓和动作，金鸡破晓。”裂石开口说道，金鸡破晓是模仿雄鸡早上打鸣的姿势而研究出来的，姿势如同一只雄鸡用力伸着脖子，双腿紧绷，双手胸前虚抱，全身肌肉紧绷，这个动作对炼肉期的人有很大的帮助。
“嗯，姜昊的手再往上抬一点，屁股翘起来，拉屎你会不会，对，就这样，双腿拉直，好，保持住这个动作，下面我就给你们说一下在二十年前我在伏牛山上遇到的那场大战……”裂石双眼看着天空，慢慢陷入回忆之中。
二十年前的一个早晨，东河村如同往日一样，村里的猎人早早起床准备上山打猎，就在他们刚刚来到山脚时，忽然听到一阵阵野兽的吼叫声，紧接着就看到树林里的野兽向深山中跑去，深山之中基本都是实力强大的野兽生活的地方，野兽虽然灵智很低，但是上位野兽的气息他们还是知道的，平时强大的威压让他们不敢向深山中觅食，但是现在这些野兽不管强弱，都好像疯了一样向大山深处跑去。
“二哥，这是怎么回事？”一个三十来岁的壮汉问道。
“这也不像是兽潮啊！难道伏牛山外围有什么实力强大的野兽出现吗？”一个看上去同样是三十来岁的消瘦壮年说道，仔细看去此人正是年轻一些的磐，磐看着鸟兽不断向山林伸出逃去，心中也拿不定主意了，打猎这么多年这种情况他还从未见过。
备用站：www.lrxs.org