，围绕着整个马场进行跑步。
重物和长跑，可以压榨李文身体里的潜力，最后使得李文骨子里的力量被不断的压榨出来，不断变强。
来到马场，李文哼哧哼哧，背负着重物，就围绕着整个马场跑了起来，不多久就是上半身大汗淋漓，但李文却根本没有停止脚步，这会李文甚至感觉从四肢百骸里，一丝丝酥麻的感觉都冒了出来。
“是药力！”感觉到这个情况，李文一阵惊喜的道，这就是药力的感觉，李文通过这种锻炼，终于把这种药力给压榨了出来。
这种药力被一丝丝压榨出来，李文甚至发觉经脉里的气，都跟着多了一些，这种进步是相当明显的。
李文脚步不停，就围绕着整个马场一百圈一百圈的跑，跑到最后，李文几乎是迈开一个步伐，就感觉眼冒金星，脚步灌铅，呼吸急促，连步子都迈步开了。
一身上下，更是汗如雨下，李文一口气跑到最后，就是“嘭”的一下，直接摔倒在了地上，然后眼冒金星，呼哧呼哧的喘着气。
李文彻底累瘫，但是四肢百骸间，疲倦的肌肉里，却有着一丝丝的力量正在涌出来！
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