奋地攥了攥拳头。
继续埋头研究，但才过了不到半个小时，强烈的饥饿感便袭来。
“嗯，元气应该是从食物里提炼出来的。”楚小飞揉了揉肚子，朝门外唤了声。
“翠兰。”
“炼公子，奴婢在。”
“我饿了，为了准备点吃食。”
片刻后，翠兰端来整只烤鸡，还有一大碗牛肉羹。
沈炼大快朵颐，竟把烤鸡和牛肉羹吃了个精光，这才觉得有些微饱。
“靠，饭量增加了这么多。”沈炼立刻根据自身情况调整了饮食，一天吃四顿，顿顿加肉，以满足铁皮蛊提炼元气的进度。
都说穷文富武一点儿不假，消耗这么大，没钱还真别想练武，遑论走上蛊师之路！
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