划分为四项，即源气吐纳、念力观想、战技修炼以及对异能的探索与认知。
同一类型的异能者，对异能的理解不同，会产生不同的威力。
比如高晓梅对力场掌控的理解，能协助她布下环形力场，甚至是多点矩阵式力场。
这是需要悟性的。
最具代表性的当属元素系异能者，同样一个火球，对火元素的掌控程度不同，将直接影响火球施放速度以及火球威力。
高晓梅维持力场，既是训练对力场的掌控，其实也是在感知力场，从而加强对力场的认知。
这是比较聪明的做法。
陈留却道：“那太浪费了，能不能把力场套在我们身上？”
高晓梅一点就通，笑道：“你想在力场里面训练，增加训练难度？”
“没错。”
健身房的训练效果让陈留有些不满意，这才想到高晓梅的力场。
人在高倍重力场中，全身肌肉在无处不在的力场压迫下，训练效果肯定会有所提升，类似科幻小说中的重力练功房。
“可以是可以，要我陪你去健身房吗？”高晓梅很配合。
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