要静心凝气，然后在体外感受天地间的精华，也就是所谓的灵气，当他感受到灵气之后，方才算是小成，此乃炼气必经之路的一步，也正是此法，可以间接地证明一个人有没有灵根。
第二步，则是在感受到体外灵气之后，试着把外界的灵气纳入体内，最后成功凝聚到丹田之中，假如此人感应到了外界灵气，也成功将灵气纳入了体内，然而在这之后灵气又再度钻了出去，这并不能算是炼气成功。
炼气一层的标准就是在丹田之中聚集起一缕灵气，凝而不散，这才可以称的上算是炼气成功，也就是说真正的踏入了炼气一层的境界。
至于达到炼气一层所用的时间长短，自然与此人的根骨有着最直接的关联，淬体后练气，于悟性无关，根骨好，则炼气时间最短。
在逍遥宗，甚至有些根骨上佳的弟子，仅用半个时辰不到就完成了上述两个步骤，而有些人，比如李青山，则是用了九天九夜的时间，才堪堪炼气成功。
还有一些人，甚至需要数月，乃至半年之久方才能炼气成功，更有一些人，就算淬体之后得到了炼气心法，却也终生难以炼气，直至老死！
这就是从凡人踏入炼气一层的步骤，简单明了，却照样堵住了不少人……
时间过了两个时辰，当日头升高，时间到了中午的时候，盘膝坐在竹屋之中的林小叶随后睁开了眼。
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