翌日，赵成早早的就起床了。请记住我】
在这个时代，没有什么工业污染的存在，所以也不用等什么太阳出来分解空气中的有害成分，晨练的效果还是很不错的。
当然，对于空腹运动容易导致猝死的说法，赵成还是宁可信其有不可信其无的，所以专门到厨房去顺了个杂粮窝窝头。
这年头别说是在中国，就算是在美洲，玉米草有没有驯养成玉米还是个问题呢，所以现在的窝窝头都是高粱面做的，专门为了给早起做饭的厨工预备来垫肚子的。说起来这所谓的地主，其实出了一些个别的心里变态的人以外，基本上对于自己的手下人还是过得去的，除非是遇上灾荒，否则至少要保证下面的人吃饱的。地主也不是傻子，就算是养牲口也起码要喂足了料才能有力气干活不是，想那些文学作品里面动辄就把佃户打的死去活来的地主，我想请问，难道他们自己下地耕田吗？
赵成到厨房的目的出了垫垫肚子意外，还有就是再次跟厨房打个招呼，要他们多准备麸糟。不管是硫磺还是硝石都是可以在市场上买到的，所以还不用愁，关键是这麸糟，还没听说谁来卖这个玩意。要是因为这不起眼的玩意耽误了造火药，那就有些说不过去了。
今天的文化课又只有翘课了，没办法，谁让现在时间紧迫呢？赵成估计在晋阳城的大批工匠支援过来之前，自己都很难抽出时间来上文化课了。就算是有那么一点点的时间，赵成还要首先满足自己的锻炼需要呢！
经过上次晋阳城馆驿中和徐朗的冲突之后，赵成现在把锻炼身体摆在了第一重要的位置。也是现在还没有找到合适的师父，所以只能自己先做些体能上的锻炼，一则是打个坚强的底子，二来嘛，也是一个增强自身抵抗力的办法，在这个中医都还不是很完备的年代，努力左海自身调节，增强自身免疫力是非常重要的！这也是为什么赵成会选择吃粗粮窝窝头的道理，虽然在这个时代还是以能吃到细米白面为荣，但是赵成自己知道粗粮对人的意义，自然会有所选择。而且这样的行为还有一个让人觉得他艰苦朴素的副作用呢，不管在什么地方，什么时代，这艰苦朴素都会被人自然的和人品挂上钩的。
交代完了厨房的事情，赵成就边吃着窝窝头，便向后花园走去。赵家毕竟不是城主家，不可能有专门的演武场，所以赵成选定的锻炼场所就是后花园了。毕竟在这个地方制备充足，的确更有益身心健康一些，而且这多多少少的还满足了一点赵成作为现代人时对后花园这个特定产物的一些小小的憧憬。(请 记住
刚刚踏进后花园，赵成就看见一个人影匆匆的从花园里掠过，径直向后门的方向快速走去。
这么早，会是什么人呢？赵正一下子警觉起来，看这个人的衣着，完全不像是紧衣窄袖的下人。在自己家可是没有什么别的主人的呀，难道是父亲？这也不太像，这走路的姿态看起来还是和浮球有很大的差别的，而且大清早的，父亲就算要出门，为什么不走大门而要走后门呢？
要知道这个年代对于礼教的要求是很严格的，走大门和走后门绝对不仅仅是个方便的问题。作为一家之主，进出是必须走大门的，就算是你刚好要到后门外办事情，那也只能从大门出去再绕过去。对于有身份的人来说，走后门，其实和钻狗洞的意义是差不太多的！
难道是盗贼！这也太夸张了些吧，虽然说现在院子里活动的人还是不多，可是毕竟是光天化日呀！一个盗贼能这样大模大样的往外走，这得什么样的心理素质呀！
不过现在对赵成来说最大的问题还不是这个人的身份，对他来说现在嘴需要决断的事情是要不要跟踪上去。
理论上来说，见到可以而又身份不明的人物的时候，最简单直接的应对方法就是跟踪上去。可是大家别忘了，现在的赵成可是一个三岁多的小孩子呀，在这个视人命如草荠的年对，想赵成这样没有任何战斗力的三岁小孩子，对有些专业人士来说，并不比杀一只鸡来的困难。
可是强烈的好奇又在不断的推动着赵成，难道就这样眼睁睁的看着这人消失，然后完全当做什么都没有看见？赵成自问还没有这样的心理承受能力，以后肯定会被这个神秘人的身份问题所困扰不断。
最恼火的是赵成还没有太多的时间来做出选择，眼看这个人影就要消失在花园里了，赵成一咬牙，快速的跟了上去。毕竟好奇心的折磨是眼前就存在的，至于安全问题，走一步看一步吧！
赵成的家说小不小，说大也真的不大，很快的就穿过而来花园出了后门，等到赵成也跟出后门的时候，那个可以的人已经走到大街的转角了。
面对外面陌生的街道，赵成一下子停住了脚步。对于一个三岁的孩子来说，外面的世界绝对充满了危险。且不说那神秘人物可能造成的危险，但是这陌生的大街就绝对能轻易的把自己吞噬掉了！好在这是那被跟踪的额神秘人在街角转向的时候给了赵成一个侧脸，赵成一下子觉得有种非常熟悉的感觉！
这就很奇怪了，严格的来说，赵成在这个世界所认识的人用手指头都能数的清楚，可是就是这么小的一个范围，为什么会一时想不起是谁呢？赵成又仔细在记忆中梳理了一遍，还是没有什么线索，只不过让自己感到一阵阵的烦躁。就好像是感觉身上什么地方发痒，却怎么挠都找不到位置一样。
这个时候赵成更加感觉一个有效的滋味武器的重要性了，要是自己现在手上有两把手铳的话，完全可以毫不犹豫的跟出去的。不过好在已经看见了他的侧面，将来如果有机会再见到的时候，一定能够认得出来的！赵成也只能这样安慰一下自己，然后悻悻的会后花园去进行自己的锻炼了。
后世的科学证明，最有益健康的运动是慢跑、快走、骑自行车和游泳。鉴于现在的条件，能实现的仅仅只有慢跑和快走。但是这中间有一个问题，这种有益健康的运动本身真的只是有益健康而已，而赵成现在需要的不仅仅是健康而已，他还需要的是一个强健的体魄，光是这样养身式的运动是绝对不够的！
不过赵成现在也想不出什么特别好的锻炼方法，尤其是在没有相关器械的情况下，赵成能够想到的只有俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳和长跑了。本来短跑也是一个不错的选择，可是这花园毕竟是花园，连一天直路都找不出来，短跑实在不好开展了！
为了增加锻炼的时间，赵成是早饭也不回屋去吃了，直接让厨房给他送一些过来，在他的要求下，每
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