灭明

可能比别人差些，但身体比别人提高得快，用不了十天半月，你就会赶上甚至超过别人。”

    “大人放心，我能行。”何小米咬咬牙，一头钻进队列中。

    这两圈慢跑，只能算是热身，因为卯时三刻全营还有跑步训练，士兵们暂在不能太累。

    现在的军营中虽然没有理论支持，但士兵的体质训练主要就是两项：耐力和爆发力，耐力训练就是长跑，爆发力训练主要是举重，还有一些短跑等。

    当士兵的体质训练达到要求，再进行器械、对敌、阵法等训练，这一切完成了，士兵就算合格了，要是有作战任务，他们就可以上战场了。

    到了明末，军纪败坏，军官们为了贪墨军饷，对士兵通常只认数量不论质量，士兵是否合格，已经没有严格的考核标准，一般是训练一段时间，就可以直接上战场了。

    像这样只训练两个月的，李自成实在没听说过，他也没看到这两月的书面训练计划，而且，军营中只募了足额的士兵，万一有士兵不合格需要淘汰，备用兵员在哪？

    听了百户王全的话，他知道时间紧急，但为什么紧急，他根本不知道，他现在能做的，只是尽量提高士兵的身体素质，至于将来什么时候进行器械、对敌、阵法训练，他压根就不知道，也不是他这个小旗官能关心的。

    两圈结束，李自成将士兵带到操训场东南角的库房，打开门让士兵搬出训练器械，也就是一些用木棒穿起两块石头，类似于后世的杠铃，杠铃重量不一，不同的士兵可以根据自己的力量自行挑选。

    “大人，这是全军的训练器械，为什么要我们搬出来？”何小米的力量小，搬了一副最轻的杠铃，泥鳅似的窜出了库房，看来这两圈慢跑，他还受得住。

    李自成在他头上敲了一下，“睡到通铺上更舒服，有本事下次跑到十圈时别呕吐。”

    “听大人这么说，我才知道我们是占便宜了。”何小米伸伸舌头，似乎体味了“吃亏是福”的道理。

    等到其他士兵懒懒散散来到操训场的时候，李自成这个小旗的士兵，已经在冰天雪地上锻炼了半个时辰，有些士兵连夹衣都脱了，只身着单衣。

    陈川、马可是今天的执行训练官，他们亲自陪着士兵们训练，不过今天提高了训练量，全程是绕着操训场十二圈，比昨天足足多了两圈。

    黑大个刘云水早就盯上了李自成，他推开众人，挤到李自成身边，其余的士兵昨天见识了他们的能耐，知道自己与他们的差距，自动闪到一边，将他们让到出发点的最前排。