就包括不少道家典籍。
于是乎,流年枫开始飞快地在记忆中搜索有关内视的道家典籍,还别说,最后流年枫想起了一本名叫《青华秘文》的道家典籍,上面清楚的写着内视的办法:“心之不能静者,不可纯谓之心,盖神亦役心,心亦役神,二者交相役,欲念生焉。心求静必先制眼,眼者神游之宅者,神游于眼而役于心,故抑之眼而使之归于心。故以目内视时,思想集中,元气充沛,返视内照,心平躁释。
“宾果!就是你了!”流年枫立刻按照这本《青华秘文》上说的,凝神安息,将自己的舌头抵在自己的上颚,同时用自己的眼睛看着自己的鼻子,再透过鼻子联想到自己的内心,进而俯视自己的丹田,果然很快就进入了流年枫梦寐以求的内视境界之中。
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