清晨六点，天色阴暗，寒风凛冽。
张成栋穿着厚厚的羽绒服，呵着气，打着哈欠，跺着脚躲藏在国安训练基地户外训练场的一棵树后，他时不时地小心地探出头张望远处。
这么冷，李庆云会不会来呢？
“观众朋友们，这里是春天里广播电台！”
一阵广播音响起，张成栋缓缓地伸头望去，只见一名大爷拿着一个收音机，一边慢跑一边听广播。
不是李庆云。
张成栋失望的缩回头，随后掏出手机刷新闻。
过了一会儿，又一位大爷在训练场晨跑。
还不是李庆云。
不久之后陆陆续续的有国安的小球员以及训练场工作人员以及附近的大叔大爷来跑步，而李庆云一直没出现。
张成栋冻的浑身发颤，连连打了好几个喷嚏，用了一包纸巾擦鼻涕，却还是没有等到李庆云。
待到七点整，李庆云还没去训练场，张成栋实在呆不住了，他决定先去外边吃碗面喝个汤再来看。
张成栋路过训练场门卫室，他看见门卫大叔坐在门口喝米粥，忍不住问道：“大叔，李庆云今天来训练了吗？”
大叔耳朵不好使，眨着眼睛看着张成栋。
张成栋接着说道：“李庆云啊，那个小孩，不是说他天天早上六点就来训练吗？今天怎么没看到他？”
大叔这回听清除了，他滋溜溜的喝了一大口米粥，“你说小李啊！来了啊，不过天这么冷，他应该去室内训练场了，他跟我说过太冷了不要在外边锻炼，伤身体。”
张成栋点点头，接着问道：“他真的每天都来吗？”
“来啊，来！每天我一起床他就来了。”大叔笑着指了指东边，“比闹钟还准时，六点十分，太阳还没出来。”
“那他吃早餐吗？”
“训练场地食堂吃啊！他现在应该就在食堂吃早餐。”大叔扬了扬手中的米粥，“今天食堂有米粥还有大包子和玉米，你去试试，味道很好。”
张成栋一愣，他没想到李庆云这样月入几十万的职业球员还去训练场的食堂吃早餐，这是抠门还是节俭呢？
去看看吧，不就是要看看李庆云是怎么训练的吗？
张成栋转身走向训练场食堂，一路上没有遇到一名队友，小球员倒是见到很多，张成栋不由想起他小时候同样这么积极的训练，只是现在做不到了，闹钟都是定七点半响。
三分钟后，张成栋找到训练场食堂，他看见一些工作人员还有小球员在里边吃早餐，李庆云不在，他问一名小球员，小球员说李庆云刚刚吃完走了。
张成栋没有立即去找李庆云，他要了一份米粥，加了一点辣椒和酸菜，随后吃了起来，味道还行，他喝完粥，接着要了两个大包子和一个玉米。
张成栋很久没这样吃早餐了，他早几年一直在欧洲，习惯了早上吃面包牛奶，回国也没改过来，因为很方便，不需要下楼，不怕被认看见，在家就能处理。
还是大包子好吃。
张成栋吃完早餐，他发现太阳出来了，便走向户外训练场，果然看见李庆云在一个场地带球绕圈跑。
张成栋看了一会儿，不屑的笑了起来。
李庆云的盘带太烂了，跟中学生校队一个水平，慢悠悠的，左脚右脚交换的触球，张成栋小学时就是这么练习的，他敢赌全部身家，他的盘带比李庆云好一千倍。
一个小时后，张成栋笑不出来了，一是天气太冷了，二是李庆云慢悠悠的带了一个小时还没停下来，张成栋惊住了。
慢工出细活，欲速则不达。这是一个很多人都知道的道理，但很少人在学习一件事时会慢慢的稳扎稳打的进行，很少人能明白做对了才能做快。
李庆云认真的训练，一旦他成功了，他的盘带会比绝大多数华夏球员好，因为他的动作非常标准，没有任何多余的小动作。
动作标准是一个非常难得的高度，巴西球员球技华丽，天下闻名，但就算大罗小罗这样的超级巨星，盘带时还是有一些多余的小动作，不过他们的球感世界顶级，怎么耍怎么有，类似大罗小罗内马尔这些球员的盘带，东亚球员根本学不来，一是没那天赋，二是没那个柔韧性。
东亚球员学盘带，最好的目标是卡卡，卡卡虽然是巴西人，但不似其他巴西球员一般球黏在脚上，靠假动作或者变速过人，巅峰卡卡带球大步流星一往无前，几乎没有步频和节奏的变化，全都是最简单的拨球。
华夏球员盘带好的很少，绝大多数人一加速一变向脚下就拌蒜，就是因为没有巴西人的球感，却学会了巴西球员的习惯，以为可以靠节奏来过人，结果还没突破自己先丢球了。
李庆云慢悠悠的训练，每一次触球都力求动作标准，这是最笨但最具实用性的训练方法。
张成栋就这么看着李庆云一直练到九点，从不屑到惊讶到感叹。
九点后国安全队集训，今天主要是战术训练，演练球队防守，下一场比赛国安主场对阵富力，富力新赛季引入摩洛哥神锋哈默德，此人就是更强壮的穆里奇，速度极快，射术极佳，能突能传，一个人就能应对一条防线，在中超是绝对的大杀器。
两小时后结束，集训结束。
李庆云在训练食堂吃饭，随后回宿舍楼休息，下午两点又去训练场训练，这一次是对着墙壁踢球停球。
张成栋悄悄地跟着李庆云，他想起十年前，他也是这么努力的训练，那时候对他来说，足球就是生命，他爱足球胜过金钱美女。
张成栋望着李庆云，心中感慨万分。
如果我之后还有这样的训练强度，我的技术身体还会下滑吗？
可就算是现在的我，在中超也算是中上球员，一年几百万，还要那么拼吗？
张成栋有些纠结，他自以为实力非凡，但现实是球迷和教练都看不上他，他不想就此沉落，想要成为球队重要球员，因此他去观察最近崛起的李庆云是怎么训练的，但是此时他心中有疑惑，这么投入的训练到底值不值？
张成栋纠结了三个小时，随后跟着李庆云去训练场的食堂吃饭了，吃完饭后休息了半小时，张成栋接着随李庆云去了月坛球场，他还看到了长的有点像哈维的雷
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