旗兵都是慕容紫烟一手训练出来的野战部队，虽早已远离血腥征伐不断的女真各部，但高强度军事训练从未搁下。除此之外，围猎、率众火并征服各大帮派，以及和天门的长期血腥对抗，多少都是慕容紫烟有意而为之，目的就是为这支部队不断提供实战机会。
罗刹门传统的军训方式主要有：“冬练三九，即通宵盘坐于冰天雪地之中练功；夏练三伏，即夏日三伏天在烈日暴晒下长途行军；泅渡宽阔激流；跳越火坑。加上其余训练体能、技能、心理和意志等各方面素质的项目若干。合格者受赏，未达标者重罚，甚至被杀。训练口号是，训练场和围场就是战场，反之，上阵杀敌便是围猎，敌人就是猎物！”
在保留传统训练项目的基础上，周韵增加或加大强度的训练方式为：“她找巧匠把她指挥鼠群的特制口哨做了一千多个，训练属下用这种鼠哨传递信号，三天内未能精通吹奏技巧和领会所有哨音含义者为不合格；每人每天上下午各举百斤杠铃五十次，脱力累死者活该；每人双腿各绑四十斤重的沙袋在练武场上折返跑，上下午各跑五趟，考核方式为连续跳越五个近一丈宽的火坑，掉进火坑被烧死算他倒霉；一律身披铠甲、全副武装跳进黄河水流湍急的河段泅渡，每天不间断游一个来回，没任何救生措施，淹死拉倒！”
在所有魔鬼训练项目中生存下来却未能达标者将受罚，大小姐处罚不合格者的方法只有一种，很恐怖也很残忍的那种！
大小姐对坐骑的重视程度也堪称苛刻，为暴龙军训练与挑选战马时，会对马匹进行更加严格的力量与能力的训练，在长途奔驰中爬山越岭、履渊跳涧，不达标的统统杀掉吃肉！
需要说明的是，周韵的鼠哨可吹出八种单音节，哨音跟名字一样恶心！有的单音节如老鼠厮打时的吱吱怪叫，有的似老鼠啃噬木头时的嘎嘎声，有的如鬼哭狼嚎，有的如荒野鬼夜哭……
不一而足，嘶哑难听之极，令人闻之毛骨悚然！
那些队员刚开始吹奏时，感觉浑身都有老鼠在身边爬来爬去，又似乎白日见了鬼，真是很恐怖！可鼠哨穿透力强、传音远，用力吹响时数里范围内都能听见，且哨音怪异，虽大军厮杀声中也很容易分辨。
周韵将这些单音节相互组合，构成诸如“冲锋、撤退、穿甲和卸甲……”等等近百种含义，且从纵队到每个小队都有一组哨音与之相对应，以便用哨音传令或召唤。
无论大小姐多么残暴，女真部落上下级之间有着言论自由的传统，在训练中有暴龙军战士提出异议，认为某些项目非人力所能及。为了更有说服力，周韵吹响鼠哨，全体训练者成了观众，她这位观众则成了训练者，在半天之内将全天的所有训练项目加倍一一完成，亲自示范给大家看。
尤其当大伙见她披挂数十斤重的全副板甲，在飘着浮冰的黄河激流中连续游了两个来回，上岸后喘息一阵，还能接着做其他项目，简直惊为天人、叹服不已！彻底堵住了所有人的嘴巴。
这天慕容紫烟光临练武场视察，不知周韵用鼠哨吹出一个什么三音节信号，暴龙军全体将士瞬间隐入练武场南边那片密林中。慕容紫烟大为奇怪，“韵儿，暴龙军在搞什么名堂，怎么一下子全躲林子里去了？”
周韵有些懊恼地道：“嗨！刚才我本想用哨音指挥大家列队向您致敬，结果搞错，吹成撒尿啦！我有规定，若是半炷香时间内未完成鼠哨所表示的动作便是不合格，所以这些人才会闪得这么快。”
慕容紫烟皱眉道：“这样岂非把我的花园搞得臭烘烘的？”
周韵道：“没事儿，那是肥料，您的花儿啊草啊树啊会长得更好！娘，上千男男女女躲在花树丛中一起撒尿可真是很壮观！要不要我带您参观一下？”
慕容紫烟皱眉道：“这么粗野的话，你一个女孩子家居然说得出口？”
周韵道：“您还真说着了，我就没觉得自己那点儿象个女人，是不是在娘肚子里的时候，不小心把性别搞错了？”
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