单，开始对着外界钟表练习，慢慢的就可以独自练习，心中的那个“钟”也会越来越清晰，时间刻度也越来越准确。
秦末从一开始就坚持这个冥想法，现如今他已经可以将“心灵时钟”的速度调整到二分之一秒。
据他所知，修炼《心灵时钟》最厉害的一个人，可以将“心灵时间”控制在十分之一秒。
这可不是胡乱在心中调整，而是要持续保持，不许快也不能慢，并且与身体生物钟完美吻合。
这个功法的另一个好处就是修炼者对时间的掌控十分精准。
像秦末，他脑海中就有一个比一般人使用手表精准二分之一秒的“心灵时钟”，所以他每天都可以按秒起床，且绝不会错过或者早起。
《心灵时钟》的修行也让他的视觉对移动物体的扑捉能力更强。
秦末在意识中调整“心灵时钟”向三分之一秒加快，不过他现在在这个阶段坚持不了多久。
当他修行结束时，就看到大熊猫八宝一脸苦涩的一屁股蹲坐在自己面前。
“你这是……”秦末心中好奇的看着搭拉着脑袋无精打采的八宝。
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