形、以形导气、以气导体、以意导气。其劲萌生于体内，潜藏于丹田内入骨缝循经走脉，外达肌肤螺旋运行，收放皆听命于心神，达到惊、颤、弹、抖皆随意，擒、拿、化、发于有意无意之间。又分为进缠、退缠、左右缠、上下缠、里外缠、大小缠、顺逆缠。共六种缠法……………………………
讲解完了后，又开始一招一式的教导起来。站在旁边观看的陈傲也跟着练了起来。经过了一年时间的相处。陈正英也从暗处教导，变得半公开式的教导陈傲学武了，只是从来不去明的指正他练习中的错误。就是第二天才会重复教导几次陈傲练错了的招式。
这一练又是一年的时间过去了，陈傲凭着自己练过的的洪拳结合原时空看过的太极拳理论。创出了几式至刚至猛的太极拳。只是碍于自己身体强度不够，无法完美的使出。不过拳劲倒是达到了明劲巅峰。
“公子，您已经在这呆了两年了，自从你把身体调养好了之后。皇上已经派人催了几次了。您是时候回去了。”
灵儿一边服侍着陈傲更衣，一边叮嘱道
“嗯，我知道了，明天我就回去。总要跟村民告别一下吧。”
陈傲脸色平淡的回答道，语气中却有点不舍。毕竟在这生活了两年，有点割舍不下。
稍微停顿了下后，陈傲又一脸温柔的对灵儿说道：回去我就去你家提亲，娶你当福晋。这些年是我亏待你了。
灵儿听到这句话，正在帮陈傲扣纽的手不由得停了下来。低着头，两行眼泪就掉了下来。一副不知所措的说道：可是我只是个婢女，我只要能呆在您身边就可以了。
陈傲笑了笑，伸手擦干了灵儿的眼泪。只是对她说了句：不管你是什么身份，你就是我的那个傻灵儿……
教完了在在陈家沟的最后一堂课后，陈傲一家家的跟村民告别，随便每家送了一些礼物。第二天才在村民依依不舍的送别下，挥手告别了陈家沟，挥一挥衣袖不带着一片云彩。只带着了几张陈少琪塞给他的药浴的药方。
身体无恙的陈傲不必像来时一样靠脚来丈量土地了。一路学着骑马的，虽然颠颠簸簸的，但总算是有了代步工具。一路跟灵儿骑着马回到了京城。
在见过他的皇帝老子以后，陈傲就差没一哭二闹三上吊的，忙活了一个多月总算是劝服了道光，让他迎娶侍女灵儿当福晋。一番抬籍，再找个朝廷大员认亲后，总算让灵儿的身份地位好看一点。折腾了半年才把灵儿娶进了门。
陈傲娶了灵儿后，也不再纳妾娶侧福晋之类的。整天就是练习太极拳，尤其是内家心法。至于药浴什么的，那更是小意思。皇宫里的极品药材多的是。毕竟太极心法可以练出一丝内力来。而他有了纳神鼎，回到源时空可以带回十分之一的内力，当然在这个世界的内力越强越好了。
而他当了王爷后，道光赏赐不断。又有一些商人的搭他的路子送上一些干股什么的，所以他把能量一直维持在100%。开启了这个世界40年现实世界一小时的转换也表示无压力。
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