间就会站桩，时间短了则演练武当长拳，简直是入了迷，旁人问及，刘柯就会回答：“咱们门派的武功都是祖师爷创的，按这些武功练下去，就是在走祖师爷的路，早晚我也能长命百岁，不愁吃喝。”旁人听了这话不禁发笑，前面说的还算在理，后面说着怎么又跑到吃饭上去了，简直能将人笑翻一地。刘柯早练晚练，虽然勤奋却不急躁，不求勇猛精进，只是一步步踏实前进，只当练功是呼吸吃饭般的事情。让见到他练功的谷虚子、莫声谷等人点头不已，这份心态很是不错。可惜刘柯年龄已大，根骨资质又不是甚好，只是中人之姿，就算现在扎稳根基，再练习上乘武学进境也是一般，若是从小习武定有一番成就，真是可惜。众人感慨不已，却不知刘柯自有打算。
转眼已经进了三月份，再过一个月就是四月初九，武当祖师张三丰的百岁大寿。张三丰一生最厌烦的便是这些繁文褥节，每逢七十岁、八十岁、九十岁的整寿，总是叮嘱弟子不可惊动外人，这百岁寿宴也是如此。武当弟子们则欢欣鼓舞，自家祖师满一百岁了，整整一百岁，多了不起。近日来观中更添笑颜，尤其是众道童这些四代弟子更是高兴，感觉跟过年过节似的。
刘柯更高兴，因为他终于得到武当心法的传授。还是谷虚子教授刘柯心法、经脉穴位，入武当以来刘柯之事都是他负责。刘柯所学和众道童所学一样都是扎根基的内功，是武当入门心法，给年幼的道童健体强身之用的呼吸吐纳之法。这入门心法说起来都感觉“入门”二字平平无奇，其实这门心法才是最重要的，入门心法一要平稳即冲正平和，因为小孩子心性好动，若是不稳练气时会伤到自身，还要在将来转修其他功法时能够融入其中。
二要“稳中求快”，一个门派的门人练武之初都是从入门心法开始，打好地基才能建起百丈高楼。没有谁上来就修炼高深莫测的神功，空中楼阁看似华丽却最是不稳。但若是打根基太久就会过了习武的黄金年龄段，白白浪费时光，所以要在稳的前提下求快。
张三丰乃是一代大宗师，武林中的泰山北斗，更兼活了百岁，见多识广，简直是一本活生生的武林宝典。他自是知道入门心法的重要性，以他的见识、智慧，他创出的入门心法自然是极好的。
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