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流星足球

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第二十二章 基础训练第(2/2)页
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在空中的烈日,就觉得有受不了了!

    “不是,你子嘀咕什么呢!赶紧的热身吧!下午是战术训练,很重要!再了,现在老板也没有实力去打造一个室内训练场啊!那得花多少钱啊!知道吗?”

    听着陶刚的话,牛星头!通过这些球员们,牛星也算是了解了这个老板的经济实力了!只是到现在还没有签合同,让牛星有戚戚然的!

    一边帮着迈尔做翻译,一边做着热身的动作!牛星有时候在想了,要不要问方卓拿双薪呢!

    当球员们都开始分组训练的时候,牛星才发现,自己丢了!

    “不是,迈尔,我干什么呢?”看着迈尔,牛星瞪大了眼睛,指着自己,他不知道迈尔是忘记了,还是要单独开灶!

    “啊,牛,你有另外的训练!”

    听着迈尔的话,让牛星惊喜不已,还以为这个老外要教自己的防守呢!结果只见到迈尔给自己丢过来了一个皮球!

    “牛,首先,作为一名球员,要熟悉球性!你熟悉了皮球之后,他才能够熟悉你,你们才能够成为好友!”

    听完了这段话之后,牛星就像是被泼了一盆冷水似的!感情这个不是开灶,而是要自己开始基础训练啊!打篮球的时候,就是这样,先开始就拍球,不停的拍球!现在就是不停的用自己的双脚拨弄足球!

    而接下来,牛星又听着迈尔到了脚!

    “牛,踢球的时候,有几种踢球的方法!或者,有几个部位可以去踢球?”

    对于一直打篮球,向来不关注足球的牛星来,他不清楚别人都是用上面地方踢球的!听着这个问题,牛星就看向了训练场内,正在训练的球员!

    “脚尖!脚背……”看了几眼之后,牛星对着迈尔摇摇自己的脑袋!

    “ok!我们先来,脚踢球的部分,可以分为脚内侧,脚背内侧,脚背外侧,脚背正面,脚尖,脚后跟!”

    迈尔一边,还一边在自己的球鞋上面将这些区域给分了出来,让牛星有了更加直观的认识!而接下来的时间内,迈尔都在详细的解了一下每个部分踢球的时候,应该注意什么,在什么情况下用什么部位踢球更合理!

    就这样一番解下来之后,时间已经过去了几十分钟了!毕竟一边解着,迈尔还要一边给牛星做示范!

    “明白了吗?”

    “明白了!”牛星听着云里雾里的,不过好在迈尔在那里做了亲身示范,不然牛星想要明白这个,还真的有难度!

    “ok!接下来,你就要开始基础训练,触球和熟悉球性!以后每一天的上午体能训练结束之后,下午你就做这方面的训练,一个星期之后,我在叫你其他的!”

    完之后,迈尔就督促着牛星开始了自己的基础训练!

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