江湖人士进了城。
就在他们进城没多久,站在城墙角落里面的邢捕头洪县尉洪邱长松一口气。
“阿爹,那孔县令会不会知道我们做的?万一他告官了怎办?”
洪邱担心道。
“曲江这么乱,有谁能证明这是我们做的?”
洪县尉脸色一沉,冷冷说道。
“阿邱,这根本不是我们做的,明白吗?”
邢捕头语重心长的说道。
“哦,我明白了。只是这样进入又能如何,还不是弄不死那野和尚!他畜生吸走了我所有内功!”
洪邱咬牙切齿道。
“君子报仇十年不晚,那小子已成了气候,我们暂时动他不得,当前最好的办法就是,坐山观虎斗,大郎要记住。”
洪县尉遥望着长安城。
……
曲江城,天机寺废墟,帐篷里面。
顾仁调息片刻后,开始给他们讲述格斗的基本锻炼方法。
“你们听好了,格斗的练习可不像修炼内功这么轻松,那完全是**的力量。说直白点,就是不动用任何内功,不借用任何武器,用身体接触来杀死对方。”
“我们明白了,平时怎么锻炼?分几个步骤锻炼?”
仙儿认真问道,她最喜欢打打杀杀了。
“锻炼可分为,上肢的力量训练,下肢力量训练。腰力的训练,腹肌力量的训练,柔韧性训练,稳定性训练。其中上肢力量训练,用俯卧撑就可以了,有条件的可以用哑铃、杠铃训练,效果会更好,虽然上肢不是主要的格斗武器,但具备一定的格斗力量还是必须的,当然不用训练成举重运动员或大力士的水平……”
顾仁一边参考谷歌眼镜里面储存的文字,一边结合自身的练习过程讲解道。
“先生,什么是哑铃,什么是杠铃?”
信皇子问道。这些现代化的东西,他们根本没见过,听名字都很陌生。
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