练、精通、绝佳、圆满。
修炼的程度越深，对剑技的威力也就发挥越大。
挥剑一千次，勉强到熟练。
挥剑一万次，堪堪能精通。
挥剑十万次，才算是绝佳。
想要到圆满，挥剑百万次。
这几句话是道玄大陆最常听闻的歇语，意思是不停挥剑一千次，才能把一种剑法修炼到熟练的程度，以此类推，想要到绝佳程度，少也要挥剑十万次，也就是差不多半年的时间。
不过展不歌修炼到绝佳程度，只是用了半个月的时间，他挥剑也不过才几千次而已，这就不得不说元灵道体的恐怖之处了，也许他前世身为特工的专注心智，也起到了非常重要的原因。
全部心神放在手中的剑上，展不歌拔剑、挥剑，收剑入鞘，然后再拔剑、挥剑、再收剑。
之所以每一次挥剑后他都会把剑收入剑鞘中，是为了能锻炼拔剑的速度和力度，拔剑是非常耽误出剑速度的一个程序，但抽剑而出的刹那，又是最有力的时候，如果能把拔剑时的速度锻炼起来，把力度增强，那仅仅拔剑的这一刻，就能给对手带来极大的杀伤力。
拔剑，挥剑，收剑。
不停的重复着这几个动作，展不歌身上的白衣渐渐被汗水湿透。
他犹自不觉，所有的心神都放在了拔剑的一刹那，感悟每一次拔剑的角度和力度，他有种错觉，觉得只是拔剑这一个刹那，就比《七杀剑》第一招都要强。
拔剑，绝对值得深究。
不知不觉，天色暗淡，一天时间就这样过去，他的身影还在夕阳下拔剑，挥汗如雨。
深夜中，他手中普通的精铁剑萦绕着一抹夺目的明亮金色，这是金属性灵力灌注进剑中的反应，不一会，他剑上的光彩变成了绿色，这是木属性灵力，不一会蓝色、褐色、红色，五种灵力互相转换，一种灵力枯竭，他就换另一种使用，当第五种灵力枯竭的时候，第一种灵力就已经恢复过来了。
周而不始，源源不断的循环灵力，这也是他元灵道体的霸道点之一，可以说，他体内的灵力，除非一次性全部用完，不然就没有枯竭的时候，这在对敌时，几乎就已经立足在不败之地了，毕竟别人可只有一种灵力使用。
长剑出鞘的声音仿佛不会断绝，他也仿佛不知道疲惫，身体有灵力的支撑和滋润，他就像一个机器一样，不知疲累的不断挥剑。
月亮升到头顶，午夜的一刻，他手中长剑再一次拔出，锵的一声清脆剑音响起，展不歌下意识用出《七杀剑》第一招，可剑刚刚挥出一半，他身形猛地停了下来。
啪。
剑断了，一截剑尖落在地上，紧接着是他额头汗水滴在剑尖上的声音。
他不断挥剑的身形终于停了下来，怔怔看着断掉的长剑。
“突破了……养气三层！”
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