情也干不好，往往一日拖一日，拖到最后，就成了无期。
昨天的早锻炼，又加上一整日旅游的劳累，王浩晖今天起床，果然，手臂和腿脚都非常的酸疼。不过，作为一个心理年龄成熟的重生者，王浩晖知道这是正常现象。只要不过于超负荷的运动，慢慢的往上加运动量，便会让肌肉的生长稳定下来，随着运动量的持久，以后会慢慢变得正常，不会再有酸疼的事情出现。当然，王浩晖并不是专业的运动员，如何减轻这种酸疼，他也不知道什么办法，只能靠自己咬牙苦忍了。
除了维持昨天的跑步、拉杆、仰卧起坐这三项之外，王浩晖今天准备再加上一项——蛙跳，练习腿步肌肉和弹跳力。当然，第一天的量都不怎么大。
今天与昨天不同，各新生班级的班主任和教官都早早起了床。就在王浩晖跑完步，稍息休息，正练蛙跳的时候，施洁就从教师宿舍楼走了出来，一眼便看到了空阔操场上那个唯一的身影。
这谁呀，这么早？施洁好奇地停下观察。
〖微书网 www.103shu.com〗更新最快的小说阅读网
备用站：www.lrxs.org