分成了十二段，分别收藏在十二个宝物里面。李家成现在得到的，只是其中的五段修练方法，代表前面五层的修练心法。
李家成顿时是大开眼界，看来那个布达拉宫的喇嘛的事情只怕是真的。所谓的武侠的内功，只怕也不是全都是凭空捏造的吧。
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