足够的休眠时间，或者类休眠的时间，从这方面来，人类还保留着这种生物钟的特性。
暗月的课本里对于如何维持类休眠和类清醒状态有着一些明。其根本就在呼吸和身体机能的调解。
两个家伙虽然也学习过，但是他们的精神力和控制力还达不到长期维持这种状态的程度。王韬其实也还达不到，但是今天，他听着家伙们的呼吸以及森林的那种微妙的律动，被感染到了。天地人其实一直都在这种律动之中，不同的是你能不能感应到，能不能顺应它而已。
呼吸并不是只有口鼻和肺部，而是每一个细胞。所有的动植物其实都依靠呼吸作用而活着，不同是植物和一些自营养微生物多了光合作用而已。光合作用是生物生存的基础，因为它把无机物合成复杂的有机物，提供给呼吸作用转换成生物能，为众多的生化反应奠定了基础。而动物们几乎都是通过获取植物合成的物质来维持生命。
人类的运动，又分为有氧运动和无氧运动，暗月的教程中虽然强调无氧运动带来的爆发力，但是却并不提倡，因为它是一种消耗。而只有在有氧呼吸作用的情况下，细胞才能有效地吸收能量，储存能量多余消耗能量。
天人合一，老师们一直强调要维持的状态，王韬以前根本就没有放在心上。他就像这两个家伙一样只顾自己玩，不顾别人，又怎么会顾得上理解这个世界？
王韬的嘴角露出一丝微笑。(未完待续。。)
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