学手段在受术者头脑中唤起的一种特殊意境，这种意境能使人的心理对生理的控制力量发挥到最高水平，也就是精神力的高度集中。
具体点说，在催眠状态下，受术者的思维只同催眠师的指令进行“单线联系”，外界的一切对受术者都不构成干扰，从而使注意力和头脑清晰度达到最高极限——这一特质对于发现幻境的破绽本身就很有用处。
而自我催眠术就是运用自我暗示方法导入的一种类似睡眠的特殊意境。在这种意境中，薛菡菱对自己暗示的催眠指令会变成清晰的图象和真实的感受，在她纯熟的技艺控制下，她的自我催眠术还可以变成心理上对行动上的绝对控制力，她甚至只需要简单的给自己下一个找到破绽的自我暗示，一切问题就迎刃而解了。
薛菡菱为了给自己找到再次进入前世回溯的机会，这些日子以来，本身就一直在不断尝试自我催眠术的实验。
因此就算薛菡菱明知道自己是在对手的视线观察之下，但是这场自我催眠她还是必须得冒险一试，当然她也是在冒险一赌，她赌的就是，对手并没有伤害她的意图，至少这两次幻境之中，她更深的感觉还是对方的恶作剧心理比较多一些。
于是，薛菡菱就借助哭泣的掩饰，华丽丽的催眠了她自己，之后就是逃出生天的突破了！
直到回到自己的小屋，薛菡菱还有一种不可思议的感觉在心底翻腾——她的催眠术，她的催眠术居然能突破幻术异能的幻境束缚，某种豁然开朗的明悟令她莫名欣喜——其实就算不能使用异能也没有了太大的可惜之感，因为她的催眠术其实也是一种相当不错的能力！
正当薛菡菱脚步漂浮的走出电梯之际，亚历克斯的房门非常适时的开启。
“菡菱，你回来了？有没有兴趣一起品尝刚出锅的罗宋汤跟菲力牛排——”
亚历克斯俊美无双的笑容，温暖的就像夏威夷海滩上终年明媚的阳光，直直的照入薛菡菱的心底。
不知是薛菡菱的心情雀跃需要跟人分享，还是亚历克斯厨房里传出浓郁的牛尾罗宋汤的香味诱惑了她，反正，当她清醒过来的时候，已经不由自主的坐在了亚历克斯的小餐桌边上，领口垫上了雪白的餐巾，正挥舞着刀叉，切着鲜嫩多汁的牛排大快朵颐。r1152
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