再说潇辰，离开了病老人房间后，潇辰急忙回到自己房间拿出病老人给他的炼体秘籍看了起来。
书里一共把整部功法分为了四个境界，分别是"经枪不到"、"法宝难伤"、"霸体"、"武破虚空"而达到境界的要求却没说。
"看来还得去问云老头。"潇辰暗叹。
潇辰大致浏览了一遍整部功法，随后倒吸了口凉气，头皮有些发麻。
得知这功法的修炼方法后，潇辰知道为什么少有人练，应该说是少有人敢练，功法介绍的修炼方法每种都难如上青天。
第一层初期，不用真元灵力支持却是要求封住法力，自己在悬崖边拉住崖边一个时辰，或者是脚绑大石不断重复从水底游上水面，再沉下去，还有从崖顶跳下去，抓住悬崖中间的一条事先准备好的藤子，这样来练手的爆发力……在封住法力的情况下做这些，还只是为达到第一境界，在潇辰看来这和找死没什么分别。
当然还有其它高深的方法，那是第一境界练成后才可能修炼的，必须以浑厚的灵力为基础，潇辰自然不能尝试。
潇辰看完后决定先练习臂力，毕竟生活中用到手的地方太多。
潇辰记下了修炼臂力的方法，想选择一种先练着，可是看了半天还是觉得挂悬崖的方法的最安全，无奈只好先尝试去挂挂看。
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