无奈重生的70后

    白静凡想了一下说：“要不这样吧，你们先去玩，我今天就开始学，争取早点学会也好早点教你们。”小伙伴们一致同意，和白静凡告别之后，有说有笑的到别的地方玩去了。

    白静凡没有回屋，直接就坐在梯子上看起这本书来。当然他并不是直接就看招式的，而是把这本书整体的看了一遍，主要是看那些对太极拳的介绍。

    这本《太极真解》也是介绍的杨式太极拳，书的前面首先介绍了杨式太极拳的来历，这个大家都知道，就不浪费时间了。接着是介绍杨式太极拳的套路，这套杨式太极拳式以杨澄甫晚年的拳架为标准，共八十五式，三十七招。架式以舒展端正，柔和见长，动作和顺简洁，速度均匀，如行云流水，绵绵不断，整个架式结构严谨，中正圆满，轻灵沉着，浑厚庄重。并且有杨澄甫将杨式太极拳的练法总结为十要，即：虚灵顶劲、含胸拔背、松腰、分虚实、沉肩坠肘、用意不用力、上下相随、内外相合、相连不断、动中求静。最后介绍的是杨式太极拳的套路、图像以及注解。

    看着这本书，白静凡这个高兴呀，这可不是那些花架子能比的，这是真正地杨式太极拳，如果练习时间长的话，说不定真的能练出内力来呢！想到这里，白静凡就坐不住了，来到院里，把书架在窗台上，对照着图像和注解开始一招一式的练习。虽然有上世练习太极拳的记忆，但是这太极拳也不是那么好练的。练习了一个多小时，也不过才练了一半。

    这时母亲抱着弟弟，姐姐白静琳跟在后面。有了弟弟后，解决白静琳多了一项任务，就是帮着母亲带弟弟。

    母亲看见家里只有白静凡自己，感觉很奇怪，因为他们出去的时候，白静凡的那些小伙伴都过来了，在以前的时候都是要疯到吃饭的时候才会回家的。就问白静凡：“怎么就你自己呀，他们呢？”

    白静凡收起架势，从母亲怀里接过弟弟是，说：“来，我抱抱。他们先回家了。”

    “怎么今天走的这么早呀？”母亲问道。

    “他们想让我教他们练武，我得先自己练练，就让他们去别处玩了。”白静凡边逗弟弟，边回答。

    这时母亲看到摊在窗台上的书，问道：“练武？练武有什么用，不是耽误学习吗？这书是谁的？别给人家弄坏了，早点还了人家吧。”

    白静凡头也不抬的，说道：“是小江的。没事，弄不坏。娘，你就放心吧，耽误不了学习的。”

    母亲不再说什么，就去做饭了。中午父亲回来后，听说白静凡练武的事情，现在实习武热，年轻人练武的很多。而且这个儿子也令自己非常满意，不用担心他为了这个耽误学习，而且毕竟白静凡还小，说不定过一段时间新鲜劲过去了，他又不练了呢，现在担心还是有些早所以也没有多说什么。

    下午，白静凡足足花了两个小时的时间，才算是把八十五式学会。学完之后，白静凡长出了口气，毕竟自己以后就要练下去的，越早学会还是越好的。

    接下来，白静凡把这些招式完整的打了一遍，有的地方感觉有些不适，好像不太正确，就再看看注解，把自己练习错了的地方纠正过来，再接着打。就这样练习了10遍左右，感觉练习的已经比较熟了，白静凡才停了下来。

    从此以后，白静凡每天早上的锻炼就变成练习柔韧和打一遍太极拳。刚开始的那几天，打完之后，白静凡总是感觉全身非常的酸痛，就好像干了好多力气活一样。

    有了这种感觉，白静凡不由的一阵欣喜，因为这种情况在书中有解释，这是正常现象，说明自己练习的正确，如果出现不了才是白静凡着急的事情呢！根据书中所说，出现这种状况后，不能停下来，要继续练习。如果停下来，等酸痛感消失后再练的话，还是会出现这种情况。这种酸痛是练习太极拳必经之路，谁也避免不了。只有继续练下去，这种酸痛感会自己消失的。

    想到这里，白静凡决定以后每天早上再增加一遍太极拳的练习。既然这条路走对了，那就需要多练了。

    星期天，小伙伴们都早早的赶到白静凡家，因为今天是白静凡教他们太极拳的日子，他们也非常喜欢练武时那酷酷的感觉。

    把小伙伴们排好队，留下足够的间隙，白静凡就开始教大家练拳。按照白静凡的安排，每次只教十招，不多教，等他们练熟了再继续。

    白静凡把前十式先完整的打了一遍，边打边念着招式的名称。不止自己念，还要去小伙伴们在练的时候要记住招式的名称，这样有利于记住招式。

    打完一遍之后，白静凡开始教大家，每个动作的姿势都尽量要求他们做到尽善尽美，并且不时的纠正大家的动作，小伙伴们也都学的非常认真。

    在大家把这十式都练熟了，白静凡才继续教后面的招式。经过大家的努力，这一天的时间，小伙伴们共学了四十式，基本符合白静凡的教授进度。

    在小伙伴们临走的时候，白静凡告诉大家，如果有时间的话，大家最好每天练习一到两次，可不要等下星期再教的时候都给忘了。

    白静凡利用两个星期的时间，把这套太极拳都教给了小伙伴，小伙伴们都连得非常认真，就好像是一个个的武林高手一样。

    在结束后，白静凡向大家强调，尽量经常练一练，免得过了一段时间又忘了。而且希望大家能坚持下去，当然不是为了打架，而是为了锻炼身体。

    又是一个星期天，父亲和母亲去浇麦子了，白静凡没有和小伙伴们出去玩，在家里帮着姐姐白静琳带弟弟。小麦正在灌浆，应该浇一次，不然小麦灌不好浆，收成不会好的。

    临近中午的时候，有几个小伙伴们来找白静凡，几个人满身是土，好像在地上打过滚一样。一个叫小虎的小伙伴见到白静凡还没说话，就哭了起来，另外的几个人也都眼圈红红的。看他们这样子，白静凡不禁皱起了眉头，看来有事情呀，说不定是和别人打架了，而且好像还是输了。

    白静凡在小伙伴们中间已经有了很高的威信，如果谁要是受了委屈，都会找白静凡来评理。在白静凡的劝解下，基本上没有出现打架的事情。这次小伙伴们吃了亏，应该不是自己班的，说不定是高年级的学生。

    白静凡忙哄他们：“好了，先别哭，到底怎么了？告诉我谁欺负你们了？我帮你们出气。”

    小虎

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