，他又开始踢腿，依然是用尽全力。
砰、砰、砰——
接连不断，左脚累了，就换到右脚，直到双腿连抬都抬不起来，才是一屁股坐到地上。
但这休息也只是暂时的，当身体再次恢复过来后，杨朝又开始了新的一轮自残。
如此训练方式，自残二字当之无愧。
如果有人看到，必定会张口大骂一句“疯子。”
这么强烈的训练强度，或许有人能够在身体上忍受，但对于意志，却是一个极大的考验。
好在杨朝前一世已经总结出了一套修炼的方式，每次都能将自己的身体压榨到极限，但却不至于伤害**，这套修炼方法被其称作极限炼体，当初也是风靡一时的强绝功法。
那种筋疲力尽后撕心裂肺般的疼痛感简直不是人类可以忍受的，如果不是心中执念，就算是杨朝怕也难以支撑过去。
每天死去活来的疼痛，谁能吃得消？但杨朝却是咬着牙齿生生的挺了下来。每当第二天睡醒，那疼痛感只会更加剧烈，甚至连牵动一根手指都是痛不欲生。
一天、两天。
在这非人的训练之中，转瞬就过去了两天。
“七十斤，起！”
如今的杨朝**着上身，露出他几近完美的肌肉，身体背负一百三十斤巨石，整个人轻松自如的学着青蛙跳，一蹦就是将近三米的距离，连蹦五圈，脸不红、气不喘。
整个训练场之中多出一连串深深的脚印。
“喝！”
爆喝之中，杨朝双眼一瞪，将那七十多斤的巨石猛然扔向天空，飞了三米高才呼啸而落，与此同时他右拳一攥发出噶喇喇的骨鸣声，一拳轰出，势大力沉。
砰——
巨响传至，整块岩石轰然破碎。
杨朝站在当场，身体傲然而立，隐隐约约散发出一种强者的气势。
这一刻，他终于将身体身体四肢，包括全身上下所有细小的肌肉完全锻炼了一遍。
“现在我的修为是后天武者后期，但凭借我的**素质和血刀九重，对上一个先天初期的武者应该问题不大。”杨朝紧了紧拳头，骨节一阵噼里啪啦的脆响，声音之中充满了自信。
可这自信刚刚出现，当他看到那一地的杀猪刀碎片，再次露出了一个心碎的表情：“钱啊……这一地的杀猪刀，得卖多少的猪肉啊。”
他摇了摇头，一脸郁闷，这些日子获得成就的喜悦一扫而光。
今天便是杨猪肉回家的日子，看了看时间，杨朝披起外套双腿赫然发力，整个宛如一根离弦之箭般朝着碧水城的方向飙射而去。
杨朝身轻如燕，不一会儿的功夫便是来到了碧水城内，轻车熟路的回到自家店铺，可当他从墙头翻入猪圈的那一刻，整个人僵住了，他咔吧咔吧嘴，轻声道：“爹……”
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