“平躺仰卧，脚尖绷直，两手紧抱住左膝盖，直起上半身，并向斜上45°伸直左腿，脚尖绷直。运用腹部力量，保持身体平衡。调整呼吸。。。换右腿。。。”一萨用它幼稚卡通的声音念着左臂里显示的内容。
慕青依也很流利地完成了这套收腹运动，重复十次，进入梦乡。因为，已过去了一星期。
一星期里，高强度的减肥运动让她昏过去两次，这算是超级电脑的失误。按理来说，形象改造单元安排的计划应该是效果超明显又不伤身的，人类的管理一般不能达到这种标准。
一萨说，电脑不会再犯这种低级错误。
可喜的是，一星期里，她开始接受，甚至享受起每一餐饭，觉得吃完它们，浑身是舒畅的，活络的，从不会消化不良，导致变胖——像她过去十七年里那样。皮肤有了细微的改变，痘痘旁的红色淡下去了，但痘的本身，还是一副永垂不朽的样子。不论怎样，蔬果帮了她很大的忙。
最近有新规定，从不爱吃水果的她可以拿水果当零食，数量控制在每天起个以下。谁让她总觉得不饱。这样一来，水果成了救命稻草，她渐渐不再排斥它们。
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
被左臂闹钟吵醒的慕青依，揭下金缕梅控油消痘面膜：“一萨，食谱！”
七天里，她不断说服自己迈向正轨，不能过胡吃海塞的日子。
早餐：2片面包，1个煮鸡蛋，1杯低脂牛奶
午餐：1份意大利面，200克酸奶1杯，1个橘子
零食：2个大番茄
晚餐：1碗皮蛋瘦肉粥，8颗草莓。
“ 嗯！”青依纵身起床，打个响指：“听着就有食欲，上菜。”
喝牛奶时，杯中纯洁的白色让她想起一个人。确切地说，一个背影。此刻她清晰地听见自己心脏的节拍，仿佛在活跃地酝酿着什么。
--------------------------------------------------------------------------------------------------
据说，五班多次聚众打架，学校勒令把上次组织斗殴的的五名同学分到别班。
五班，是多事的班级。
很荣幸，慕青依所在的三班分来了两位。
同学们正在上课，忽然 门被踢开，一阵酷黑的旋风转进教室：“are you ready——”
全班同学二丈和尚摸不着头脑，这个这个。。。是文艺表演么？
备用站：www.lrxs.org