的董欢儿……震元见刘洪斌没有说话,就问:“你,怎么啦?”刘洪斌摇摇头,说:“师父,没什么,你教我吧。”
震元开始了正式授徒,讲了很多,都是从基础说起,让刘洪斌从基本功开始。震元给刘洪斌一张人体经络图,让他熟悉经络穴位,让他走木桩,让他双手拎满满的两桶水,让他吐气纳气,让他压腿,让他学基本的拳法……
每天,震元都给刘洪斌安排了几个活动项目,早晨,五点起床,练习拳脚,然后,给他讲授课程,这里面,包括医学知识,学习课程之后,便是练习有些复杂一些的武术基本功……震元心里清楚,刘洪斌是一点儿武功的基础都没有,只能从零开始,循序渐进,慢慢来,一口吃不了个胖子。
刘洪斌不辞辛苦,不怕苦,不嫌累,勤奋学习,刻苦操练。
除了学习武功之外,震元还带领刘洪斌从事农业劳动,因为,在栗子山上,震元还种了不少地,蔬菜、果树,粮食作物,花草,他都种,自给自足,不用去山下购买,有时候,还运到山外去卖,挣些钱用来花销。
不管功课怎么紧,农活多么忙,震元都让刘洪斌睡足觉,他不主张少年缺觉,他说,缺觉效果不好的。
三年过去,刘洪斌的基本功过关,震元开始教他真功夫,那就更难了。但还不是上乘的功夫。每种硬功夫操练前,震元都给他讲授方法和秘诀。给他做做示范,然后,让他自己去琢磨,去操练,而每一项,都需要好久好久,才能晋级。
比如,吐气纳气,那就是练了多久,都进不了高级地步这一项,刘洪斌就整整修炼了三年!最后,他盘膝而坐,双目紧闭,双手放在胸前,心无杂念。气,其实只是一种意念。所谓的气功其实就是对别人和自己的心理暗示。还有那气沉丹田,像石沉水底的味道,顶头竖项,含胸拔背,溜臀提肛。不断地运行,最后,头顶聚一团白气,那附近的人,都会被冲得七扭八歪。气回归丹田,刘洪斌就浑身畅快,力道不寻常,但还没有达到巅峰阶段。
刘洪斌,就在这人间的世外桃源里跟道家高手习武,他不觉得苦,也不觉得枯燥,而是觉得非常地有趣味。
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