手掌命运

，灵魂强大对体外游离的真气加以控制利用，说到底修真还是修灵魂。但有些人天生灵魂就异常壮硕，一般的身体根本承受不了，就像大脚穿小鞋不配套。你在练功之时是不是总感觉能引导大量真气进入体内，随即又从体内散尽所剩无几？”。宇浩劫暗暗运功真的像仇身负说的一样，真气聚而又散，他平时没注意现在经人一说才注意到，宇浩劫奇道：“仇先生怎么会这样？”，仇身负笑着说：“你就是我刚才说的灵魂天生强大的人，你现在的身体不适合你的灵魂，如果不想办法你一辈子也别想再突破”。宇浩劫虽然寄希望于天机门，但也深知最大的希望还是在自身，修真才是找到办法的唯一捷径，听仇身负如此断言顿时急道：“先生既然说出我的症结所在就一定有方法救我，请仇先生教我，我感激不尽”，说完就双膝跪地乞求。

    仇身负把宇浩劫扶起道：“今晚我既然来找你道明原委，又岂能不管你？浩劫啊！你我相识不久但交情不浅，我会帮你的”，宇浩劫感激不已拱手下拜道：“谢过先生”。仇身负道：“身体温养灵魂，灵魂吸收真气反哺身体，人的身体和灵魂相辅相成。你天生灵魂强大，普通的段体方法不适合你，你必须从新练体。我做了一辈子的铸造师从铸造中悟出一套练体方法非常适合你。我现在就传给你”，说着把一小册子递给宇浩劫。宇浩劫接过小册，仔细看册子纸张老黄年代久远，透过灯光册子封皮有五字‘寒热段体诀’。

    宇浩劫翻开册子细看，此功诀真是令人匪夷所思，寒热锻体诀受到铸造中淬火的启发。兵刃在淬火过程中由极热急速转变极冷，通过冷热交替可极大地提高兵刃的品质，‘寒热锻体诀’就是让人体在极热极寒之间不停地转换，再施展与之相配套的功法来引导辅助进而达到提升体质的目的。