说：“人这一辈子，最浪费时间的就是睡觉了，如果你真的想将所有的时间都抓住，那么就用打坐来代替睡觉，保证效果更好，睡觉是最低程度的打坐！”
听了兵老的话，君晨就开始打坐，他将全身的武元真气不断的在体内运行成周天，一圈一圈的运转，一圈一圈的让其滋润身体，并且释放全部的灵念力，感受着周围的一切。
渐渐的，他就进入了一种状态，这是一种介于睡觉和清醒之间的状态，若说是睡觉吧，他现在全身的精神都是清醒的，只不过全部集中在脑部，调运全身的武元真气在经脉中游走，全身的每一个细胞都被他感知着，而且由于灵念力的释放，他现在能掌控周围数十米方圆的世界。
树叶的沙沙声，泥土里蚯蚓的游动，地缝上蚂蚁的爬动，现在都在君晨的感知中，这种灵念力的释放就像是周围的世界是自己的身躯一样可以任意探知。
君晨就以这样的状态在屋子中修炼，时间一点点过去，很快天就亮了，当君晨睁开眼睛的时候，他顿时感觉神清气爽，整个人都为之一变。
“看来兵老说的是对的，打坐比睡觉要好的多！”君晨长舒一口气，然后再次投入到了今天的修炼中。
就这样，君晨如复一日的修炼，很快就坚持了一个月，这一个月，他每天都做同样的训练，全身肌肉越发的绷紧，一股股强大的力道在全身的经脉中汹涌澎湃，前所未有的力量感让君晨越发的感觉到充实。
这一日，君晨正坐在一条小溪旁修炼，刚才在做完一千个单手俯卧撑的时候，君晨突然感觉到身体有一些异样，就像是一个被蚕丝包裹着的蚕蛹要突破一样，一股股强大的力量在静脉中喷薄，心跳都一瞬间加快了很多，这种感觉这么多天都没有产生过，现在突然出现，让他有些惊喜，他觉得自己可能快要突破了。所以他立刻停止修炼，在一条小溪旁静心打坐，体悟这这一种感觉。
“哈哈终于突破到武体九重了！”
半个时辰之后，君晨睁开眼睛，一脸欣喜，就差从地上跳起来了。
“什么。突破了？”兵老瞬间出现在空中，一脸的惊奇。
“嗯！突破了，终于突破到武体九重了！”君晨欣喜的说道。他现在正式超越了君洪，和君晴在同一个档次，如果这样算来，在家族所有子弟子中，不敢说第一，最起码也在前五之列！
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