练得怎么样，三体式有没有每天必练！来到破旧体育馆，见到正在练功的几人问道。
还行，这几个小子练功都挺勤奋，特别是有陈松的带动，几乎快到了废寝忘食的地步！三体式当然会练，那可是形意拳的基础，少了什么也不能少了它啊！
那就好，记得不要让他们疲劳过度，这样对身体的伤害很大，即使我有办法帮他们恢复元气，也是不可取的，练武就是要循序渐进，不可贪功冒进！要不是为了他们的身体不被自己练垮了，只好不厌其烦的说道。
明白，我会盯着他们的！
嗯，那我先走了！这次出去，等到我再次回来的时候已经是第三天上午，同时京都范围内所有不属于龙国的地阶以上的高手全灭！
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