“这修炼方法传承自少林，是淬炼身体的绝佳方法。能够将全身上下的每一块肌肉都锻炼到位。人体全身的肌肉共约六百三十九块，要将这些肌肉都锻炼到很不容易，要吃很多的苦头，你现在所经历的不过才是锻炼腕力的方法罢了。”李青笑意盈盈，脸上有几分幸灾乐祸。
“再来！我就不信我完不成不就是将这石头击碎嘛！”荆易骨子里的那股执拗也上来了。稍微活动活动，再次站到那瀑布下方。
水流激荡，将荆易的身体冲击的发白，刺骨的冰冷却激荡着热血。如今已经是腊月寒冬，但是荆易却是上身**在瀑布之下接受着那强劲的冲击力。在瀑布之中时不时的夹杂着些许冰屑击打在他的身上，将他的身上划出诸多的细小伤口，但是荆易却恍若未闻，依然将全身上下所有的注意力放在手中的竹竿上，艰难的移动着。
周围的寒气越来越重，荆易的神志在这寒冷刺激之下反倒是越来越清晰，手中的竹竿另一端缓缓的举起，朝着下方的大石猛地一砸，一股巨大的震荡被竹竿放大，传递到了荆易的身上，险些又失去平衡。
荆易咬牙坚持着，看着那不断飞舞的冰屑，他的心中一动，仿佛又是想到了什么，随即眼神变得火热起来，他的右手在这一刻也是猛地变化，筋如虬龙，那根竹竿竟然被他举了起来。这一刻，荆易的双眼之中再没了一丝其余的情绪，一切的注意力都在手中的竹竿上，在这一刻，那竹竿就像是他的手臂一般，随心而动。
“碎！”荆易爆喝一声，也不知道哪里来的力量，猛然之间爆发出来，他手中的那竹竿竟然寸寸碎裂，竹竿一端的大铁球猛地砸在了大石之上，传来一声轰鸣，铁球和那块大石同时爆碎。荆易喘着粗气看着自己造成的一击，心中大喜。
“力量不错，若是能够将你所有的力量全部凝结为一点，那么腕力这一关就算是完成了。接下来你要做的是只用竹竿将一块大石打穿，但是却要求大石之中全部碎裂。”李青的声音再次传来，“只有将**之中的所有杂质完全淬炼干净，这样才能够进行接下来的修行。”
荆易没有多说什么，原地坐下，暗自调息起来，在刚刚击碎那一块大石的时候，他脑海之中闪过一丝灵光，似是一丝明悟。
李司空给予他的长枪不知道为何，从那戒指之中呼唤不出来了，荆易也就只好放弃了继续修炼枪典之中的技能的想法。暂时先将自己的肉身淬炼好再说。
所谓修士身体的构成，不外乎三种，体魄，灵魂，魂力。这三种东西看似丝毫没有关联，但却是息息相关，肉身的强横程度决定能够容纳魂力的多少，灵魂力量的强弱关系到个人的意志力和境界的突破。
随着黑衣来临，周遭的空气越发的冷冽了起来，荆易却还处在冥思之中。他的身体的肌肉之中，似乎出现了一种不大的变化。从他右手骨骼之中的那一页经书之中，此刻正不断的散发出一种神秘的能量进入到荆易疲劳的肌纤维之中。
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