异武纪

了一层楼，到达了二练软绵封、闭、拨的层次。出手似乎软绵绵的无力，但是若是有人扔一块石子上去，那石子都会被顷刻间被弹飞。看似无力，实则是蕴含了强大的力道。

    每天一个时辰的三体式。然后三个时辰的拳架，剩下的时间练习八极拳的技击套路，以及凝练冰刃武器，锻炼神通。这就是沐辰为自己安排的一天，任务杂多而繁重。

    一天的修炼结束，当日落西山之时，梦老带着一些猎到的野兽吃食，终于返回！