”林天昊的声音从远方传来，葛云涛怎么觉得林天昊这会儿的声音怎么听怎么都觉得嚣张呢？
“咱们是腿再跑，嘴巴也不能闲着啊。这样吧，我跟你说说你修炼的问题。你听就可以了，不用开口。你的问题就在于你杀人太多，而不知如何处理煞气。煞气可不是杀气，煞气是由你每杀一个人的时候，他们对你产生的一种怨气，久而久之就变成煞气了。要解决煞气的唯一办法就是心静，真正的心静。你可以没事儿的时候养养花，弄弄草。多到一些风景秀丽的名胜古迹，自然风光之地看看，开阔眼界和心胸。至于修炼，可以暂时的放下。虽然修炼犹如逆水行舟，不进则退。可是如果行驶的太快，再好的船体也会受不了的。我说这话的意思你明白吗？”
由于不能说话，禅迦修明只能用力的点头，表示自己已经明白了。
两人就好像忘了时辰一样，展开身形跑啊跑啊跑。最后，禅迦修明实在是支撑不住了。
“我认输了，咱们坐下休息一会儿吧。”
“再跑会儿，一会儿再休息。你不会这么没有出息，一会儿都坚持不下了吧？”
“你才没有出息呢。”高傲如禅迦修明怎么能被人说没有出息呢？虽然累得不行，整个身体都没有知觉了，但高傲支撑着他一咬牙一跺脚有一口气跑了一段儿。
“行了，休息吧。缓缓的吸口气，感受一下。”林天昊停下了脚步，禅迦修明站在原地闭着眼睛，屏住呼吸站了好一会儿，才长长的吐出了一口气。经过剧烈运动以后，不要离开坐下休息。那可能导致大脑缺氧的猝死。要理顺呼吸，平复心跳才可以坐下休息。
“怎么样？有没有感觉到什么不同？”
“谢谢，我突破了自己的生理极限。”现在禅迦修明明白林天昊为什么不让自己休息了。
“谢我还是不够的，也得你自己的身体争气啊。休息一会儿，咱们回去吧，一不留神，居然一口气跑出了一百多公里，远远的超越了目标啊。”
“咱们在这儿等他们上来不就是了吗？”
“不行，目前的他们三十公里的武装越野已经是身体的极限，再跑就该出问题了。”林天昊说着坐到了沙地上。
“哦，原来是这样。那咱们现在就回去。”
“行了，坐在这里还好休息吧，甭逞强了。我也经历过这种训练，知道是什么滋味。”说着林天昊一把拽着禅迦修明坐了下来。
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