第六十六章 体术开始（上架加更，求首订）第(2/2)页
吸时，要注意做到均匀而又有节奏。呼气要短促有力，还要有适当深度；吸气要缓慢匀和。”
温雷妮下意识开始调整呼吸，步子却越来越慢。
“呼吸还应和步法密切配合，想要跑起来感到轻快自然，应该是两步一呼，再两步一吸；或三步一呼，再三步一吸。蕾妮小姐，现在试着调整你的步伐跟你的呼吸配合起来……”邓肯亚伦一直密切注视着温蕾妮，不住的开口传授经验。
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